突然ですが、みなさんは見当つきますか？
・いつから血管病（脳梗塞・心筋梗塞・腎不全）が増加してきたか？
・いつから肥満の人が増えてきたか？
・いつから自殺者が増えてきたか？
・いつからうつ病患者が増えてきたか？
・いつからキレる子供・大人が増えてきたか？
・いつからこんなにガンの患者が増えてきたか？
・いつからこんなに油の消費量が増えてきたか？
その答えは、１９７０年前後からです。
コンビニ、ファミレス、ファストフード店がいたるところに出店し始めた時期。
共働きが増え、鍵っ子が増えた時期。
お弁当屋さんが増えた時期。
多少のずれはあるものの、その曲線は一致します！
結論は、植物油の取りすぎです。
あなたは今の食生活のままでよいですか？
今お使いの油は大丈夫ですか？
P.S
時々、漢方薬やサプリメントを飲みさえすれば治るとお考えの方が、私のところを訪ねてきます。
私は、その方の生活習慣をうかがったうえで、私の考え方をお話しますが、説得はしません。
考え方を変えられない方、受け入れられない方を無理に説得することは難しいですね。
議論する意味はないと思いますし・・・
きっかけはどうあれ、
食事や生活を改善をする機会があるのは良いことだと思います。
自分や家族の健康のためによく考えましょう。
わたしも治療家である前に親ですので、
特に、発達過程にある子供の成長のジャマをしないよう食事、生活習慣に気を付けています