月: 2010年11月

「親戚のおばさんが今朝、救急車で運ばれたって 　電話があって朝から大忙し。 　どうやら心筋梗塞らしいんだけど。 　この間あった時はすごく元気そうだったのに・・・ 　なんでだろうね？ 　私も狭心症だから気をつけないと・・・…

ジャイ子　　　「先生～最近疲れが全然取れなくて困ってるの・・・」 パンダ先生　「他に何か症状はありますか？」 ジャイ子　　　「口内炎もこんなに・・・治ってもまたすぐにできるんです。」 パンダ先生　「お風呂ではちゃんとお湯…

「いってらっしゃ～い」 いつものように幼稚園に子供を送って、 出勤すると、 「あれ？？鍵がない」 昨日事情があってキーケースから外したのを忘れてました・・・ 妻に電話して届けてもらうことになったのですが、１５分以上かかる…

「言われた通り、 　お米は玄米や雑穀混ぜたりしているから、大丈夫ね」 「白米１日３杯、女性の糖尿病リスク１．４８倍」 という新聞記事を読んだ方が言いました。 ⇒　記事はこちら 「食卓にはなるべく未精白のものを」と私はお勧…

自転車で幼稚園に送りながらこんな話をしました 私　「ねえ、お口を開くときはどんなとき？」 子　「お菓子食べるとき！チョコ食べるとき！クッキー食べるとき！ごはん食べるとき！・・・」 私　「他にはどんな時かな？」 子　「アイ…

先日お見えになった方のご友人が、脳梗塞でなくなったそうです。 その方は、「私は今飲んでいるものを続ければ大丈夫？もっと増やしたほうがいい？」など 相当動揺されていました。 私は、「今のまま難しく考えないで過ごしていれば、…

「家庭の事情でストレスが多いんです。 　元気が出ないというか・・・ 　『仕事しなきゃ』とは思うのですがやる気が起きません。 　いろいろ試したけど・・・」 このような悩みを抱えて、私を訪ねて来てくれくれました。 最大の原因…

突然ですが、みなさんは見当つきますか？ ・いつから血管病（脳梗塞・心筋梗塞・腎不全）が増加してきたか？ ・いつから肥満の人が増えてきたか？ ・いつから自殺者が増えてきたか？ ・いつからうつ病患者が増えてきたか？ ・いつか…

「食生活で何を気をつけたらいいですか？」 「はい。まず、パン食、カタカナ食を止めて和食に準ずること。」 私が皆様にしている食事指導でも、しばしば話していますよね その中で、「油」に焦点を当てたいと思います 今、あなたが使…

昨夜アップしたドリンクの写真を見た方から 「コンクレバンとササヘルスと電解カルシウム混ぜたドリンクってすごい色だけどどんな味？」って聞かれました。 独特な味です。 飲んでいる方の中で、 「おいしい」という人、「まあ、飲め…