私 「今日の夕飯いらないよ！！」
妻 「あれ？今日も忘年会？？」
私 「違います
今夜は満月
断食決行
」
昨夜は、満月。
満月の日は、
胃腸の調子を整えるために
夜だけ抜く「プチ断食」をしました
毎回苦しい思いをしているので、
今回は玄米甘酒を用意しました
発酵甘味料なので、
ジュースを飲んだり、糖分をとるのとはわけが違います
飲んだのは１００ｍＬくらい。
おかげでなんとか空腹を紛らわすことができました。
Ｐ・Ｓ
次回は年明け、１月４日（新月）です
肝腎機能を高めましょう。