寒い日が続いていますね
それでも静岡はいい方なんでしょうけど
昨夜テレビで、寒気による農作物の被害が特集されていました
自然界で起きていることは、当然、私たちの身体にも影響しています
こんなときは、免疫力、自律神経、ホルモン、血流のバランスが崩れます
くれぐれもご自愛くださいませ
Ｐ・Ｓ
寒いと家にこもり、だらだら間食しがちです・・・
身体を動かさないと、低体温体質になります。
体調の優れない方は、生活習慣を見直してみましょう。
どうしていいかわからない方は連絡して下さいね。
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