★作り笑いで健康管理★
生きていればストレスは必ずあります 当然私にも・・・ 「ストレス発散しろ!」とよく言われます。 言葉で言うのは簡単でも ため込んだストレスをいきなり発散しろと言われると難しいですよね。 ストレス一杯になった時、私がするこ…
生きていればストレスは必ずあります 当然私にも・・・ 「ストレス発散しろ!」とよく言われます。 言葉で言うのは簡単でも ため込んだストレスをいきなり発散しろと言われると難しいですよね。 ストレス一杯になった時、私がするこ…
「身内で悩んでいる人がいて、 その悩みを聞くのが最近しんどいんです。 初めはよかったんですけど、最近はこっちが病気になりそうで・・・ でも、なんとかしてあげたい・・・」 このような訴えをする方は多いです 他人のこと…
東京電力は福島第一の敷地内の土壌5か所でプルトニウムを検出したと発表しました。 プルトニウムといえば、放射性元素の中でも毒性が強く、 核兵器でも使われることが有名です。 プルトニウムは重さや性質の異なる複数に種類がありま…
「調子が良くなったので来ました。」 このように私を訪ねて来てくれる方は、少なくありません。 皆さんはこのように訪ねて来られる方をどう思いますか? 「えっ!?相談に行くなら、調子が悪い時に行くんじゃないの??」 「調子が良…
今後の復興に向けて、早く解決しないと困るのが福島第一の原発事故です。 近隣で生活する人にとってはもちろんですが、 世界中に大きな影響を生じさせるものです。 様々な報道を見ていて、放射性物質や放射線について 詭弁と思えるよ…
「テレビでヨウ素のことはよく聞くけど、 他の放射性物質についてはあまり気にしなくていいの?」 先日、お店でこんな質問をされました。 以下は、日本メディカルシステム」の学術部門長で、 東京薬科大学薬学部客員教授の笹嶋勝先…
被災地の状況もままならないなか、 依然、福島第一原発では終息を見ない状態が続いています。 現地で必死の鎮静化を試みる 自衛隊、消防、警察、東電の関係者の方々には 本当に頭が下がる思いです。 原発建設を国益事業とする日本に…
「仕事で関東に行く」 「身内が関東にいる」などの理由で被曝が心配だからと ヨウ素剤の相談があります。 インターネットなどで、安定ヨウ素剤の代わりに、 ヨウ素を含むうがい薬や食品を摂取すれば 甲状腺癌が予防できるという“俗…
放射線被曝について知っておきましょう。 放射線被爆は外部被曝(皮膚表面の被爆)と内部被爆に別けられます。 外部被爆は脱衣、シャワー、濡れガーゼ、消毒剤で9割防げます。 内部被爆は、汚染した飲み物や食べ物を口に入れないこと…
3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、 多くの方の尊い命が失われたことに、深い哀悼の意を捧げます。 同時に被災された皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。 さて、この一週間で私を訪ねて来てくれた方の中で、 こ…