★心も身体も健康であるために★

「定期健診では全く異常なし。    病院で先生に『健康そのものだ』と言われます。  でも、毎日気力が湧きません。」 このように不安な表情で私を訪ねてくる方がいます。 肉体的に健康でも、精神的に不健康な状態です。 健康って…

★とりあえず服用している方へ★

「調子が良くないので知り合いに相談したら、  〇〇を飲むといいってい言うから飲んでるけど  ホントにいいのかな??  いつもいいって言われるモノを飲んでるけど、  良くわからずに飽きちゃうんだよね。  今回もダメ元で飲ん…

★なぜ「頂きます」なの?★

「いただきま~す」 食事をする前に言いますよね。 今朝、3歳の息子に 「なんで『いただきます』っていうの?どういうこと?」って聞かれました。 「『いただきます』っていうのは『命を頂戴いたします』って意味だよ。」 っていう…