我が家は目覚まし時計を使いません
でも、誰かがしっかり起きます。
その秘密は・・・
カーテンをしないこと！！
朝日でしっかり起きれます。
おかげで、朝から浅間山に登ったり、本を読んだり、開店までが非常に充実しています。
しかも、夜は早くに眠くなる
早寝早起きの秘訣は朝日をしっかり浴びて活動することです。
ただ一つ、問題が・・・
夜開催される漢方や薬の定期勉強会のとき眠くて・・・
その後懇親会があったりすると、さあ、大変・・・
寝るのが遅くなっても、しっかり朝日を浴びることで、早起きできますよ
にほんブログ村
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。