「何となく身体が重い」
「だるさが抜けない」
「胃腸の調子が悪い」
「やたら眠い」
「関節が痛い」
これらの症状は、中医学では、
梅雨のときなどに体調を悪くさせる過剰な湿気【湿邪(しつじゃ)】といいます。
【湿邪】は、中医学では「脾」に影響を及ぼしやすく、
気の流れを阻害し、胃腸の働きを悪くさせ、老廃物を体に溜め込ませるなどするもので、
体調を崩す原因とされています。
食欲不振や消化不良、下痢、胃の重苦しさ、むくみといったものが特徴的な症状です。
では、どうしたらいいでしょうか。
まず、体内の湿気を少なくすること。
水はけの良い状態をつくることが大切です。
<1>汗をかく……適度な運動、半身浴など
<2>水分のとり過ぎ、お酒の飲み過ぎに注意する
<3>体を冷やさない
生活習慣に注意しましょう。
<---------------------------------------------------------------------------------------
大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
来局相談の仕方はコチラ
⇒来局予約
メール相談の仕方はコチラ
⇒メール相談
—————————————————————————————-
大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/959
慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1003
大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/935
大天堂薬局の心の病に対する考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/945
大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です
大天堂薬局の口コミを書く
