月: 2011年8月

今日で8月も終わり 今年はよく清心丸を舐めました 妻の入院で精神的にも肉体的にもしんどかったですからね こんな時に清心丸がよく効くことを身をもって体験できました 秋バテが気になる季節です 夏の疲れが出て来ている方も多いの…

８月も残り少なくなりましたが、まだ暑い日が続いていますね 既に、暑さによるストレスで体力が低下して夏バテを感じている方や、 冷たいビールなどを飲み続けて、 胃の不調や疲労感を感じている方もいるのではないでしょうか 実は、…

おかげさまで妻が退院して3日目 依然安静を強いられているため、 なるべく横になって過ごしているわけですが、 かれこれ１ヵ月トイレと洗面以外は歩かない”ほぼ寝たきり生活” だったので筋力の低下が半端ないです 特に下半身の筋…

本日妻が退院します 切迫早産の予防のために点滴治療を受けていましたが、 内服治療のめどがつき、退院出来ます 帰宅後も（３７週まで）安静は変わりないのですが 気持ちの上で我が家はほっとしています 退院に知らせを受けて、子供…

先日定例の勉強会に参加してきました この日の主なテーマは「食養生と東洋医学」のお話 おかげで、いつも私が店頭でお話していることを もっとわかりやすく説明できるようになりました 私が伝えたい食養生とは カロリー云々言ってい…

大学受験を控えている息子さんの相談を受けたことがあります 「ずっと部活に打ち込んでいたため勉強を疎かにしていました。 　最近『進路はどうするのか？』と聞いたところ『大学に行きたい』と言われました。 　受験勉強を始めたよう…

季節の変わり目に調子を崩しやすい人には嫌な時期ですね この時期に調子を崩しやすい人は 夏場に体を冷やし過ぎたり、 一日の気温差が大きくなったりと原因は様々ですが、 結果的に「自律神経が乱れている」ことが多いです みなさん…

少し気温が下がり、楽になりましたね さて、気温が下がりしのぎやすい気候になったのに、 食欲がない、 体がだるい、 風邪を引きやすいなどの自覚症状が出たら、 「秋バテ」かもしれません 日本人の体は「夏は署く冬は寒い」という…

ここ数日涼しい朝を迎えていますね。 今年の夏は記録的な猛暑が続き、”夏バテ”している方も多いのではないでしょうか? 汗をかくことで水分だけてなく、塩分やビタミンなどが失われます その上、冷たい飲み物の飲みすぎなどで胃の働…

インターハイに陸上チームのトレーナーとして参加した友人からお土産いただきました 岩手県で開催されたそうで、そちらの銘菓です。 ▲大船渡市のさいとう製菓さんの「かもめの玉子」▲ おいしくいただきました さて、大船渡市と言え…