月: 2011年11月

毎日色々な健康相談があります 最近つくづく思います。 「良くなり方って十人十色なんだな」って 性格、考え方、生き方、みんなそれぞれ違います だから、治し方も違うんです ご自身にあった健康法を納得してされていますか？？ 【…

昨日から大道芸ワールドカップin静岡が開催されていますね いろいろなワールドカップがありますが、 こんなに気軽にいけて楽しめるものはないと思います 毎年、必ず出かけているのですが、昨日はじめて脚立を持参しました 早くから…

ノドの痛み・・・ セキ・・・ 発熱・・・ 風邪の症状が出ている人も多いのではないでしょうか？ インフルエンザの予防接種をすでに済ました方も多いと思います。 さて、今日は風邪に漢方薬のお話 風邪の原因はウイルスですが、 こ…

わたくしごとながら、 毎朝30分くらい筋トレかランニングをしているのですが、 今日は気分が乗らず、いつもの半分ほどランニングして止めました 考えてみると、ここ最近交感神経が優位気味 こんな時はゆっくり休んで副交感神経を優…