月: 2011年12月

小学生の約４割が１日１回の排便がなく、現代の子どもたちの排便状況が好ましい状況 でないことが明らかになりました これは、大塚製薬が松生クリニックの松生恒夫院長による監修のもと、 ベネッセコーポレーションが運営する女性口コ…

「ちょっと熱っぽくて測ったら３７℃あったから、解熱剤飲んだよ。」とか、 「私、平熱が３５，５℃だから・・・」などと平気で言っている人が多いです。 私たちが生きていくのには、ある一定の体温が必要です。 約５０年前の日本人の…

家族に小さい子がいたり、受験生がいたりすると 風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなど、ウイルスが原因の体調不良が心配ですよね 手洗い、うがい、マスク、早寝早起きなど予防は欠かせませんが、 ご自身の体力（免疫力）を高めてお…

朝の冷え込みが辛くなってきましたね 【インフルエンザ患者が急増－流行入りの時期は例年並みか】 という記事を見つけました。 ▼以下ケアネット参照▼ インフルエンザの患者が急増している。国立感染症研究所感染症情報センターによ…

「全然風邪が治らない・・・ 　　　薬飲んでいるのに・・・」 このような人が勘違いしているのは、風邪薬が風邪を治してくれると思っていること 風邪薬は「風邪の症状を和らげるもの」で、治すものではありません また、風邪の症状は…

天気予報通り冷え込んでいますね 空気が乾燥していますから、くれぐれも風邪にご注意ください。 生活習慣や加湿に気を付けましょう。 当薬局は免疫を正常化する提案も得意です 風邪をひいている場合ではない皆さん 自分の免疫力に自…

今朝８時５０分 夕方お薬をとりに見える方の漢方薬を調合するために、 分包機（薬を一回分ずつ小分けにする機械）の電源を入れたら具合が悪い すぐにメーカーさんに電話したら、「コンピューター系の故障でしょう」とのこと・・・ 昼…

食生活の改善は健康管理には不可欠です。 いつも言うことですが、 私たちの体は、食べたものによって出来ています。 「良いもの」を食べれば良い体ができます。 「悪いもの」を食べれば、悪い体が出来ます。 とはいえ、完璧を目指す…

仕事・・・ 家事・・・ 忘年会・・・ と、超多忙な１２月 疲労で免疫力が低下しているところに、インフルエンザなんかも心配ですね そんな年末の健康管理にお勧めなのが ＬＥＭ（シイタケ菌糸体培養培地抽出物） ”ＬＥＭ”は健康…

急激な温度変化に伴って起きる体調不良を「ヒートショック」と言います よく暖かい居間⇒寒い脱衣所⇒暑いお風呂が例に挙げられて注意が促されていますよね 体温を調節するために血管が収縮したり弛緩したりする際に 心筋梗塞や脳梗塞…