★久々にランニング★

何かにつけさぼり気味だった朝のランニング
久しぶりに３Ｋｍほど走ってから出勤しました
シャワーを浴びたあとの爽快感で「今日も一日がんばろう！」という気持ちが強くなります
トレーニングって大切ですね

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