月: 2012年5月

今日は雨で涼しいそう 明日は晴れて暑いとか 大きな気温差は体にとってストレスになります 家庭や仕事など他にも大きなストレスになる方、 疲れがたまっている方、 病気療養中、体調不良の方などは特に要注意です ストレスが長く続…

「早く変わって」 「ちょっと待って」 「もうーなんで1枚しかないの」 「仕方ないじゃん、一人5秒で交代ねっ」 朝から金環日食に沸いた日本列島。 一枚しかない日食グラスをめぐって我が家も6時半からスタンバイ。 みんなでワイ…

173年ぶりとなる金環日食までもうすぐですね 神秘的な瞬間を楽しみにしている一人です さて、日食が起こると動物たちが普段と違う行動を見せるとよく耳にします。 そのため、一部の動物園ではその姿も観察させてくれるそうですね。…

当局で一番売れてるサプリメントＬＥＭ をご紹介させて下さい。 「今のまま仕事を続けたい。」 「いつまでも自分のことは自分でしていたい」という健康維持が目的の方から、 「病院で治療以外に何か出来ることをしたい」などちょっと…

何かにつけさぼり気味だった朝のランニング 久しぶりに３Ｋｍほど走ってから出勤しました シャワーを浴びたあとの爽快感で「今日も一日がんばろう！」という気持ちが強くなります トレーニングって大切ですね にほんブログ村 大天堂…

今日は暑くなるようですね 昨日涼しかったので、この気温の変化が体調に影響を及ぼしている人も少なくないのでは 特に、日頃ストレスが多く、疲労感が強い方、自律神経が乱れがちな方は要注意です 疲れ、だるさ、やる気が出ない・・・…

「何を飲めば、ストレスがなくなるのでしょうか？」 先日お見えになった方が、唐突におっしゃいました。 この方は、半年ほど前から来局なさっていて、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 そして、悪くなると相談に来てくれ…

昨日は東京で勉強会に参加してきました 食生活の講演では、日頃私が提案していることにさらにプラスになる内容満載でした さらに、笑いと自然治癒力の講演では、 笑いヨガをしたり、桂三金さんの落語も聞けて大笑いで汗をかくほどでし…

明日は東京で勉強会 出張で貴重なのは移動時間。 私は読書しています 静岡‐東京の新幹線移動は、集中するのにちょうどいい感じです 休日に出かけるので家族に迷惑をかけます 無駄にしないようしっかり勉強してこねば にほんブログ…

このところ起床が5時台の私 日の出が早くなると、子供たちの起床が早くなり、それに付き合わされているこの頃です。 早起きは一日が長くて得した感じがします でも、当然のように、21時には睡魔が襲ってきます 閉店後の夜間勉強会…