ストレスが原因で体調不良になっている人は少なくありません。
ストレスの原因がなくなればいいのですが、現実は甘くありません。
例えば、
会社で昇進したけど圧し掛かる責任に耐えているお父さん。
そのストレスで体調を崩しても、簡単に仕事を止めるわけにはいきません。
家事、子育てに追われて大忙しのお母さん。
そのストレスで体調を崩しても、簡単に主婦を止めるわけにはいきません。
学校生活にうまくなじめないお子さん。
そのストレスで体調を崩しても、簡単に学校を止めるわけにはいきません。
ですから、ストレスに負けない体づくりが必要だと思います。
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