★健康維持するとは★

「私は元の体に戻れるのでしょうか?」 先日いらした方が漏らした一言です。 長年ある症状に悩ませれていたこの奥様は、病院を始め、色々な治療を試した挙句、相談にみえました。その頃(ちょうど1年ほど前)は家から出るのも辛く毎日…

★熱中症にNG★

「日が落ちる頃伺います。」 こんなお客さんが増えています 日中は暑くて外に出る気がしないのも当然ですね 熱中症対策に 冷たいもののがぶ飲みはNGですよ 胃袋を冷やし過ぎていい事はありませんからね にほんブログ村 大天堂薬…

★循環器を守るために漢方★

今朝、浅間山登ったらセミが鳴き始めていました いよいよ夏本番ですね さて、先日、漢方の勉強会に参加してきました。 その中で、「健康寿命を延ばすためには、循環器を強めておかねばならない」という話題がありました。 そのために…

★冷やし過ぎ要注意★

蒸し暑い日が続いております。 エアコン嫌いな私も子供のことを考えると、使わざる追えない今日この頃です ただ皆様、体の冷やし過ぎにはご注意ください 生活環境によっては、真夏でも冷えで苦しむ羽目にになります。 すでに、冷たい…

★熱中症に牛乳でいいの?★

「熱中症対策によい飲み物は牛乳です。」とテレビで言っていました 元気で健康的な人はいいかもしれません。 もし、あなたが食欲がなく、疲れ気味など調子が悪いのであれば対策にはならないかも。 牛乳では消化管で分解して吸収される…

★帝王切開の傷が…★

先月、帝王切開でご出産をなさった方が来局してくれました 「抜糸の時先生が褒めてくれました。  『傷口がすごくきれい。こんなに早くきれいになる人は少ないよ。   まだ、傷口がグジュグジュしている状態で抜糸する人も多いんだよ…

★今が旬の漢方薬★

昨夜は漢方療法の勉強会に参加してきました 新しいことを学ぶための勉強と、知識を減らさない、言わば復習の大切さ。 季節ごと体にかかる負担が違うので、使う漢方薬も季節ごと変わったりします。 今の時期は「湿」が体に多く影響を及…

★睡眠の質が悪い方へ★

先日、私を訪ねて来てくれた方に「高校生の息子が朝スッキリ起きるためには?」と質問をされました。 息子さんは布団に入った後もスマホをいじっていると言っていたので、 「それ止めさせたら、起きれるようになるんじゃない!?」とお…