★体調不良の人、多いです★

残暑が厳しい今日この頃。 九月に入って当局には、 仕事、気候、人間関係など様々なストレスで体調を崩している方が多く見えています。 体調不良の原因は一つに絞れませんが、 今は朝晩の気温差に体がついていけない人が多いです。 …

★「秋ばて」とは・・・★

残暑が厳しい毎日ですが、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。 秋になって、一日の気温差が出てくると、それに体が対応できず、 体調不良になる方が少なくないようです。 このことを、「秋バテ」というのだそうです。 気温が下がっ…

★寝たきりにならないために★

他人事ではない「寝たきり」。 厚生労働白書によると その原因は多い順に ・脳血管疾患(ほとんどが脳梗塞) ・高齢による衰弱 ・骨折・転倒 ・痴呆 ・リウマチ、関節炎 ・心臓病 ・風邪、肺炎 ・その他・・・続きます。 寝た…

★肝臓が気になる方へ★

季節にかかわらず、肝臓の機能が低下している方は少なくありません。 (特に、40歳以上の方は要注意です。) ここで言う肝臓の機能低下とは、単に「健診で数値に異常があった」というレベルではありません。 例えば、 うつ・イライ…

★秋に多い病気★

残暑が厳しいですね 秋になるにつれて空気が乾燥し気温も下がってきますね。 この時期ダメージを受けやすいのが「肺」です。 現代医学で「肺」というと、呼吸器ですが、漢方ではもっと広義にとらえます。 漢方では肺は防衛器官です。…

★夏の疲れが出始めています★

朝は涼しく日中は暑い毎日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 9月に入り、当局には「夏の疲れ」が出ている方が増えています。 だるい。 めまい。 頭痛。 肩こり。 うつ。 いらいら。 具体的にこのような相談が…

★認知症、10年間で倍増!?★

高齢化に伴い、認知症になる高齢者が増えています。 認知症とは、何らかの原因で脳の神経細胞が破壊されたり働きが悪くなることにより 記憶や分析・判断、実行といった認知機能が障害され、生活に支障をきたす状態です。 厚生労働省の…