月: 2013年4月

「いつもスーパーでカット野菜を買っているんですが、 　１袋では足りないってことですか？」 「野菜の栄養価が落ちている」という投稿を読んだ方から、 こんな質問を受けました。 「何袋食べたらいいか？」 　という前にちょっと考…

「私たちは食べ物で出来ています」 ですから、なるべく添加物の少ない、栄養価の高いものを食したいですね。 さて、近年、野菜の栄養価が落ちているという話を聞いたことがあります。 例えば、ピーマン。 昔に比べて食べやすくなった…

「貧血がひどくて・・・ 　冷え性もひどくて・・・ 　なんかいつもだるいんです・・・」 このように私を訪ねてきた方がいます。 お話を伺うと、とにかく食事の内容が悪い。 「我々は、食べた物から出来ている」 悪いものを食べれば…

「不味くて飲めません。」 「苦くて飲めません。」 「もう少しおいしいものなら継続しやすいんだけど・・・」 稀にですが、私のところに相談にみえる方が漏らす訴えです。 このような訴えをする方には共通点があるのですが、それは機…