★自分に余裕がない方へ★

「周りの人がいろいろなアドバイスをくれますが、どれもやる気になれません。」 先日私のところを訪ねてきた方がこのように訴えていました。 この方は大変な気疲れをしていて、体調不良を訴えていました。 この方の場合、周りの人がア…

★便秘?軟便?

「ずっと軟便気味で便秘の人が羨ましく思います。」 便秘の相談も多いのですが、軟便・下痢でお悩みの方の相談も多いです。 先日も、 「昔からずっと軟便気味です。主人は便秘気味なので羨ましく思います。  病院に相談したら、『出…

★健康回復は食事改善から★

健康相談にお見えになった方に、食生活の改善を提案することは少なくありません。 もちろん強制はしないのですが、 みなさん良くなりたいので一生懸命改善しようと努力してくれる方が多いです。 生きていく上でいろいろなことを学んで…