皆さま、こんにちは。
温活中の大天堂薬局、望月伸洋です。
体を温めると元気になれることが多いようです。
例えば、
・頭痛持ちの人
・肩こりが辛い人
・よく腰痛になる人
・イライラしやすい人
・下痢・軟便気味の人
・手足やお腹が冷たい人
・関節がこわばる人
・痺れがある人
・むくみやすい人
・生理痛がひどい人
・目が充血している人
・痔で悩んでいる人
・めまい、耳鳴りがする人
・疲れが取れない人
など、不調がある方は低体温に要注意です。
ただ、注意が必要なのは、測定のしかた。
測り方によっては低く測定されてしまうこともありますから、きちんと測定しましょう。
表面の体温ではなく深部体温がしっかりしていることが重要です。
詳しくはお気軽にご相談くださいね。
体を温めるのは漢方が得意とするところです。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。