2013年11月 – 大天堂薬局

★私の余裕の作り方★

先週の日曜日なんですが。。。業を煮やして、半ば強制的に「みんな、出かけるぞ！！！！」と夕方に出発した先はなばなの里。ウインターイルミネーションを見に行ってきました。イルミネーションもさることながらライトア…

「あまり食べ過ぎている意識はありません。　むしろ、注意しているつもりでした。」先日、私のところに来た方は糖尿病と診断され困惑していました。「あまり食べ過ぎている意識はありません。　むしろ、注意しているつもりでし…

寒くなってきましたね。冷え症の方でなくても、お風呂につかるのが気持ち良い今日この頃。お湯につかると、全身の血行がよくなります。これは良いことなのですが、その結果、血圧が下がり脳に届く血液が減ることになります。…

「うちの子平熱が低いので37度越えたら解熱剤を・・・」とおっしゃっている声を耳にしました。「ちょっと待って！！！」と思いませんか？「平熱が低いこと」と、「37度で解熱剤ってとこ」どちらにもツッコミが入れたいとこ…

「脇で測ると35℃台です。　私は低体温ですか？」このように私を訪ねていた方がいます。低体温症とは、通常約３７度に保たれている体の中心の体温が３５度以下になった状態のことをいいます。ですから、体の中心の体温な…

「左手のこの辺りがしびれてるんだけどなんとかならない？」このようにわたしを訪ねてきた方がいらっしゃいます。いつものようにお話を伺い、血流測定など一通りやってみると血流の悪さが際立っていました。そこで漢方薬を選定…

「なるべくプラス思考でいようと思うのですが・・・」自身の性格を変えようと努力している方がいます。「マイナス思考だからプラス思考になろう！」簡単になれたらいいですよね。でも、強制観念だけでプラス思考になろうとす…

「あの人がああいう態度をとるうちは　私も許しません」人間関係で大変な思いをしている方は少なくないようです。「他人と過去は変えられないが、　自分と未来は変えられる」って名言がありますよね。相手を変えようとするよ…

昨夜は漢方の定期勉強会に参加してきました。テーマは低体温について。中医学的に低体温を 5つに分類（陽虚、寒湿、血虚、寒凝血お、気滞血お）して考察してきました。これをさらに細かく分類していくと低体温だけでも軽く1…

「最近考え事が多くてなかなか眠れないので　お酒を飲んでい寝ます。」いつもお越しになるおじさまが訴えました。私は、お酒や睡眠薬では、正常な眠りは得られないことを説明して自然な眠りを目指すことを提案しました。この…