月: 2014年8月

「涼しくなればよくなると思ったのに 　よくなりません。」 このところ朝晩が涼しくなり、 日中も過ごしやすい日が続いています。 が、 朝からやる気が出ない・・・ 食欲がない・・・ 正直しんどい・・・ 落ちこんだり、イライラ…

「来た時よりも視界がスッキリしていて気持ちも軽いです。 　やっぱり話をするといいですね！！」 帰り際にこうおっしゃった方に私は 「話をするのも発散になるけど、 　今日はさっき漢方薬飲んだでしょ！！ 　それそれ！！」 とお…

「末期でやれる治療がないと言われました。」 発生部位や進行度合いは違えど、ガンの相談は少なくありません。 病院でやれる治療がないといわれ、 余命宣告されても、 あきらめたくない想いで相談にみえる方が大勢います。 先日、知…

「夜中に目が覚めると不安で眠れなくなります。」 このように訴えた方がいます。 眠れなくなると辛いですよね。 原因が明らかでご自身も自覚している場合と、 加齢による生理的な睡眠現象の場合などで 人によって対応が異なります。…

最近、極力体を動かして汗をかくことに注力している私。 体の重さは取れつつありますが、 それでも、疲れ気味でした。 原因はわかっていましたので、 飲むサプリメントを調節して生活習慣を見直しました。 （脳の栄養になるものを増…

「飲み始めて10日ですが、明らかに違います！」 こうおっしゃた方は、 10日前に私を訪ねてきました。 「仕事中に頭が働かなくなります。 　順序立ててできなくなったり、効率も悪いです。 　それを人から指摘されるのも嫌で 　…

「リフォームを考えています」 いつも相談にお越しになる方が言いました。 最近体調が良かったのですが、 夏休みに出かけた先の宿が その方には合わなかったようで、 それがきっかけで少し乱れ気味だそうです。 「空間って大切です…

「ちょっとランニングに行ってくるよ！」 昨夜私は、20分ほど汗をかきに出かけました。 一日中エアコンの効いた部屋で座っていることが多い私は 一時間おきに、飛んだり、跳ねたり、とにかく体を動かしています。 極力体を動かして…

「いくつかの病院で検査しましたが、 　異常ないそうで・・・」 このように なんだか体調が優れない・・・ そんな状態が長引いている方は少なくありません。 「病院で検査しても異常がない・・・ 　どうしたらいいかわからない」 …

「やたらだるいです・・・」 このように訴えた方は、 もともと疲れていましたが、暑さでさらにだるいと言いました。 私はこの方に脳の疲れをとる提案をしました。 肉体的にも精神的にも とにかく疲れている方は多いですね。 昨今は…