「涼しくなったのに調子が戻りません・・・」
「夏バテ」は高温多湿の影響で体調を崩し、
厚さが和らぐと回復するのが一般的です。
でも、「秋バテ」は最も暑い時期を乗り切った後、
ちょうど今頃に不調が顕著になります。
今夏、冷房を使いすぎたり、
冷たいものを飲みすぎ、食べ過ぎたりしたことによる
夏の体の冷えが、秋バテの原因です。
心当たりのある方は、
早めに対処しましょうね！！
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