2014年11月 – 大天堂薬局

★寝る前スマホはやめよう！★

「なかなか寝付けません・・・」このように私を訪ねてきた方がいます。この方のお話をよくお聴きし、生活習慣の改善と漢方薬、サプリメントの服用をお勧めしたところ、 10日後の再来局では寝付きが良くなっているとのことでした…

「病院ではゆっくり相談できなくて・・・」大天堂薬局に相談に来る方は、ゆっくりお話して帰る方が少なくありません。なかなかゆっくりお話する時間をとるのが難しい昨今。体調が悪くて、病院に行ってもなかなかなく聞いてもら…

「漢方薬を飲んでいると言ったら、　『効果はあるの？』って言われました。」いつもお越しになっている方が、病院で定期健診を受けた際、先生に飲んでいる薬を伝えた時のことです。「漢方薬を飲んでいると言ったら、　『効果…

昨日まで暖かかったので今日の雨は一層冷たく感じますね。「今日は足が冷えるわ・・・」そういって来局された奥様は他にもいろいろな冷えのサインが出ていました。私は取り急ぎ、体を温める漢方薬を提案させていただきました。…

「だるくて疲れが抜けません。　食欲もないし・・・」 9月から11月にかけてこのような症状でお悩みな方は秋バテかもしれません。夏の間の過ごし方や、気温差、気圧の変化などが原因で自律神経が乱れると専門家はいっています…

「やっぱり健康が一番！」風邪をこじらせしばらく大変だった方が回復した頃に言いました。「健康が一番！」そう心から思える瞬間っていつでしょうか？それは「体調不良から回復し、元気になった時」のようです。このタイ…

「仕事でもたつくことがなくなりました。」職場の人間関係で悩んでいる方がいます。期待されるのも、怒られるのもプレッシャーで気付くと何も手につかなくなってしまうそうとのことで相談にみえたのは半年ほど前。今では、 …

「お風呂に入って温まっても、　寝るまでに冷えて眠れなくなってしまいます。」冷え性で内冷え（体温36以下）の人には辛い季節になってきました。すでに「お風呂に入ってもなかなか温まらない。」「温まってもすぐに冷える。…

「足が冷えるとお尻が痛くなります・・・」寒くなってきたので、冷えから痛みが悪化している方が増えています。肩こり、肩痛、坐骨神経痛、腰痛、ひざ痛など足元を温めることで改善される方はいいのですが、当局にお越しになる方…

「考え方を変えられてから、楽になりました。」先日いらした方は、寝つきが悪く、睡眠時間が短いことを悩んでいました。あるデータによると、「25歳の平均睡眠時間が7時間であるのに対し 65歳では約6時間である。」とあ…