★イライラします★

「『もぉぉぉぉーー!!』って発狂したくなります。」 先日いらした方は、 心も体も疲れていました。 「疲れが抜けません。  多忙で夜遅く朝早いので  寝起きに『もぉぉぉぉーー!!』って  発狂したくなります。」 私はこの方…

★疲れやすく、冷えます★

「疲れやすく、冷えます」 色白で細身の奥様がおっしゃいました。 「疲れやすく冷えます。  もう歳だから・・・とは思いますが、  先日テレビで漢方薬の特集をみて、  私も漢方で治したいと思いました。」 私はこの奥様のお話を…

★鼻水が垂れてきます★

「鼻水が垂れてきます」 いつも浅間通りをお散歩している奥様が言いました。 「風邪薬を飲んでも治りません。  鼻水が垂れてきます。  漢方薬でよくなりませんか?」 私は、この方に漢方薬の提案とともに 生活習慣のアドバイスを…

★脳を守る知的栄養素★

昨日は名古屋で栄養の勉強会に参加してきました。 その中で興味深ったのが 脳を守る知的栄養素のお話。 例えば、 アルツハイマーの原因は 脳内のアミロイドβとタウタンパクが 過剰な活性酸素の影響を受けて 神経細胞を傷つけたり…

★朝起きられません★

「朝起きられません・・・」 健康相談にみえる方で 「朝起きられない」 と訴える方は少なくありません。 先日お見えになった方も 「疲れが溜まっているって感じです。  動けば動けるんですけど、  横になれば、いくらでも寝れる…

★腰が重だるくて、痛いです★

「腰が重だるくて、痛いです」 湿度が高くなると、 腰・膝・肩など関節痛が出る方は 少なくないと思います。 梅雨の時期は湿度が高く ジメジメした日が続くことが多いですが、 そんな時は、体の中も湿気がちになる傾向にあります。…

★便がゆるいです★

「便がゆるいです・・・」 相談にみえる方に便通を伺うと 「便に形がありません。」 「便がゆるいです。」 「便がねっとりしています。」 という方が多い昨今。 梅雨の時期は湿度が高く ジメジメした日が続くことが多いですが、 …