「めまい、だるさ、吐き気がひどいです・・・」
先日いらした方も
「水毒症状」
が顕著でした。
「めまい、だるさ、吐き気がひどいです。
熱中症にならないように、
外に出ないでエアコンは２６度に設定し、
できるだけ沢山水分を摂っています。
家の者に相談したら、
熱中症だと困るからもっと水分を摂るように言われましたが、
もう飲めません。」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
体の冷やし過ぎ（水分摂取過多の見直しなど）や
漢方薬などの提案をしました
さて、
水毒（すいどく）とは、漢方医学において、人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。
具体的な症状としては
■手足、または全身がだるい
■頭が重い
■からだがむくむ
■関節が痛む・水がたまる
■腰から下が冷える、痛む
■胃の辺りがチャプチャプする
■唾液が多い
■めまいがする
■鼻水が多い
■ノドの異物感
■おりものが多い
■下痢
■頻尿
■ジュクジュクした皮膚炎
■喘息の悪化
などがあります
気候の他、ストレス、飲食の影響も大きいのが水毒の特徴です
もし、これらの症状が当てはまる方は、水毒を治すために
体の水分代謝を良くする必要があります
水毒の改善は漢方薬が得意とするところです
私のところに相談にいらっしゃる方も
この時期は「水毒」の症状を持った方がほとんどです
「１日〇リットル水を飲まないといけない
」と思いこんで
まじめに実践せれている方で水毒症状がある人も少なくありません。
まずは、生活習慣に注意しましょうね。
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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