かぜ、インフルエンザが気になる季節が近づいています。
かかって辛い思いをする前に予防しましょう・・・
うがい手洗いをしっかりして・・・とは言いますが、（確かに重要な予防策ですが、）
水際で入るのを防ぐだけです。
インフルエンザの予防摂取も賛否両論。
否定論では、効果がないばかりか、
副作用の心配も指摘されています。
また、風邪薬を飲めば風邪が治ると
思っている人も多いようですが、
それも大きな間違いです。
風邪薬は、風邪の症状を緩和するものですから。
いずれにしても
いったん入ってしまったウイルスから体を守るのは、
あなた自身の免疫力ということです。
高い免疫力を体に備えていれば、
病原体から体を守ることができますし、
感染しても症状が軽く回復も非常に早くなります。
免疫には、自然免疫と獲得免疫があり、
風邪やインフルエンザが治るためには
両方の免疫システムが正常に働く必要があります。
仕事や家事、受験勉強などのストレス、
睡眠不足、
偏った食事、
酒・タバコなど…
免疫力が常にパワーダウンの脅威にさらされている方が
少なくない昨今です。
日頃からしっかりと免疫力を高めておきましょうね
大天堂薬局は免疫力を正常にするのが得意な薬局です
興味のある方はお気軽にご相談くださいね。
ご相談の上、必要あれば漢方薬、サプリメントを提案させていただきます。
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