「倦怠感も強く、鬱っぽい」
先日いらした方は、５０代ですが
物忘れが多いことを気にしていました。
「仕事の能率も悪いし、
家族との休日の約束を忘れたり・・・
最近物忘れが多くて・・・
注意力が散漫で、睡眠もよくないです。
倦怠感も強く、鬱っぽいし・・・
どうしたらよいかわからず相談に来ました。」

私はこの方に、脳疲労の説明をして、その原因である
体内の過剰な活性酸素を消去できるように
サプリメントや漢方薬を提案しました。
さて、疲労を訴える方は少なくありません。
疲労の原因は
「活性酸素のたまり過ぎ」であることが分かっています。
活性酸素が過剰になると
エネルギー産生する仕組みを損傷し
エネルギーを作る能力を低下させます。

ですから、疲労をとるには
体内の過剰な活性酸素濃度を低下させることが大切です。
活性酸素濃度が下がれば
体は円滑にエネルギーを作りだす機能を取り戻し
疲労が軽減され元気が回復します。
ちなみに
激しい運動やストレスで疲れた時、
「体は乳酸がたまり過ぎた状態で、これが疲労の原因だ」
っていう話を聞いたことありませんか？
この話は100年以上前、
当時の研究者が疲労した肉体の血中に
乳酸が多く存在したのを発見ので、
これを疲労物質と考えてしまったということらしいです。
現在、乳酸は糖を分解する過程でできるエネルギー源で、
老廃物でも疲労物質でもないことが分かっています。
体内の活性酸素を消去する方法は、
体内の抗酸化酵素で消去する方法
と抗酸化物質を食す方法があります。
なるべく早く快復したいとお考えの方はご相談くださいね。
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
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「ずっと健康だと思っていたのに、ガンと診断されました」
先日いらした方は
７０代でした。
「ずっと元気で病院とは無縁でした。
　家族の勧めで検診を受けたら、再検査になりました。
　ずっと健康だと思っていたのに、ガンと診断されました。
　そこから急に気力もなくなってしまいました。
　病院の治療も必要だと思いますが、
　体力もつけておきたくて相談に来ました。」

私はこの方のお話をよくお聞きし、
今できる提案をさせていただきました。
さて、高齢になるとガン免疫サイクルがうまく働かなくなることがわかっています。
その理由の１つは制御性T細胞（Treg）と骨髄由来免疫抑制細胞（MDSC）が増えてしまうからです。
ですから、部位にもよりますが、
加齢でガン罹患が増えてしまいます。
診断されると、がん治療が始まるわけですが、
その目的は再発・転移を防ぐことです。
そのために
手術や抗がん剤、
放射線治療、先進医療を行うのですが
副作用や検査数値結果、再発・転移など
不安な方の相談は少なくありません。

病院での治療と並行して
食生活や運動習慣の改善、
漢方薬やサプリメントを服用することで
体力（免疫力）を維持しながら
経過を注視していく方法もあります。
当局には
東洋医学やサプリメントだけに切り替える（代替医療）
ことを希望する方と
病院の治療（西洋医学）と東洋医学を併用する統合医療
を希望される方が相談に見えます。
お悩みの方はご相談くださいね。
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「甲状腺機能亢進症と言われました。」
先日お越しになった方は
いらだちや落ち着きのなさで悩んでいました。
「いらだちや落ち着きのなさ、動悸などで
　悩んでおり、ずっとネットで漢方薬を買っていました。
　なかなか良くならないので病院に行ったら、
　甲状腺機能亢進症と言われました。
　薬を飲んで数値も症状も落ち着いてきましたが、
　スッキリ治ったとは言えません。
　またネットで買うより、
　しっかり診てもらって
　自分に合った漢方薬が飲みたいと思いました。」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
生活習慣のアドバイスと漢方薬、サプリメントの服用を提案しました。
さて、甲状腺疾患である
バセドウ病や橋本病に悩んでいる方で
病院治療の効果に満足できず、
「もっと自分に合った治療法がある」と
感じている方は少なくないようです。
「症状の根本的な改善が難しい」
「副作用が心配」といった声も多く聞かれます。
バセドウ病・橋本病は、
自己免疫の異常により甲状腺ホルモンの分泌に問題が起こる病気です。
・バセドウ病
甲状腺ホルモンが過剰に分泌される状態。
動悸、息切れ、体重減少などが特徴です。
・橋本病
甲状腺が慢性的に炎症を起こし、
ホルモン分泌が低下する病気。
疲労感、体重増加、むくみ、寒がりなどが特徴です。
どちらもホルモン剤や薬物療法による症状管理が主な治療法となります。
漢方は全身のバランスを整えることを目的とし、
自己免疫疾患にも対応可能な補完医療です。
特に甲状腺疾患においては
以下の点で注目されています。
・体質改善を目指す
　漢方は甲状腺だけでなく全身の不調を整えることで、
　根本的な改善を目指します。
・症状に応じた個別ケア
　同じバセドウ病や橋本病でも、患者さんごとに症状や体質は異なります。
　不安の状態に合わせた処方が可能です。
・副作用が少ない治療
　漢方薬は自然由来の成分が多く、
　適切な使用により
　副作用のリスクが低いとされています。
漢方療法では、
バセドウ病の主な症状を**「気」の過剰な事態**（興奮状態）と捉えます。
ですからそれを鎮め、体内のバランスを調整する漢方薬を使います。
また、橋本病は、「気血（きけつ）」や「陽気（ようき）」の不足状態と考えます。
ですから、これを補い、体を温める漢方薬を使います。
近年、漢方医学の研究が続いて
バセドウ病のような交感神経の亢進が関与する疾患への有効性が期待されてるものや
橋本病の倦怠感や低体温の改善を期待できる漢方薬もあります。
現在の治療に満足していない方や、
より自分に合ったケアを探している方はご相談ください。
あなたは元気になったら何がしたいですか？
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
（必要に応じて、病院での治療と併用も視野に入れて総合的なアプローチを提案します。）
元気になりましょう！
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とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
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「ストレスで息苦しくなります。」
先日お越しになった方は、
人間関係のストレスで悩んでいました。
「ストレスで息苦しくなります。
　不眠と倦怠感、動悸もあります。
　職場の人間関係が難しく、年末年始の忙しさでパニックです。
　私に合った漢方薬を出してくれませんか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
考え方のヒントと
漢方薬、サプリメントの服用を提案しました。
さて、ストレスは「緊張」と表現できます。
日常生活で不安に思うことや心配ごと、
責任、人間関係、孤独、寒暖差などもストレスであり、
個人によって様々なものがあてはまります。
ストレスを感じると
ストレスに抵抗するホルモン「コルチゾール」が
副腎から出ます。
朝8時に最も多く分泌され夕方以降減少するのですが、
ストレスが常に続くとコルチゾールが過剰となり、
慢性疲労やうつ症状、
不眠や倦怠感、食欲不振など様々な症状が現れます。
回復には生活習慣の改善や漢方薬、サプリメントが役立ちます。
どうしたらいいかわからない方はご相談下さいね！
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
（必要に応じて、病院での治療と併用も視野に入れて総合的なアプローチを提案します。）
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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「甲状腺異常で治療中です」
先日お越しになった方は
甲状腺疾患による体調不良で悩んでいました。
「甲状腺異常で治療中です。
　数値はいいのですが、
　自覚症状がよくならないので
　『漢方はどうか？』と
　病院の先生に相談したら
　『漢方はよくないからメンタルクリニックに行くように』
　と言われました。
　言われたとおりにしましたが、
　反ってよくないので相談に来ました。」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
生活習慣のアドバイスと漢方薬、サプリメントの服用を提案しました。
さて、甲状腺疾患である
バセドウ病や橋本病に悩んでいる方で
病院治療の効果に満足できず、
「もっと自分に合った治療法がある」と
感じている方は少なくないようです。
「症状の根本的な改善が難しい」
「副作用が心配」といった声も多く聞かれます。
バセドウ病・橋本病は、
自己免疫の異常により甲状腺ホルモンの分泌に問題が起こる病気です。
・バセドウ病
甲状腺ホルモンが過剰に分泌される状態。
動悸、息切れ、体重減少などが特徴です。
・橋本病
甲状腺が慢性的に炎症を起こし、
ホルモン分泌が低下する病気。
疲労感、体重増加、むくみ、寒がりなどが特徴です。
どちらもホルモン剤や薬物療法による症状管理が主な治療法となります。
漢方は全身のバランスを整えることを目的とし、
自己免疫疾患にも対応可能な補完医療です。
特に甲状腺疾患においては
以下の点で注目されています。
・体質改善を目指す
　漢方は甲状腺だけでなく全身の不調を整えることで、
　根本的な改善を目指します。
・症状に応じた個別ケア
　同じバセドウ病や橋本病でも、患者さんごとに症状や体質は異なります。
　不安の状態に合わせた処方が可能です。
・副作用が少ない治療
　漢方薬は自然由来の成分が多く、
　適切な使用により
　副作用のリスクが低いとされています。
漢方療法では、
バセドウ病の主な症状を**「気」の過剰な事態**（興奮状態）と捉えます。
ですからそれを鎮め、体内のバランスを調整する漢方薬を使います。
また、橋本病は、「気血（きけつ）」や「陽気（ようき）」の不足状態と考えます。
ですから、これを補い、体を温める漢方薬を使います。
近年、漢方医学の研究が続いて
バセドウ病のような交感神経の亢進が関与する疾患への有効性が期待されてるものや
橋本病の倦怠感や低体温の改善を期待できる漢方薬もあります。
現在の治療に満足していない方や、
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「元気になりたいです」
先日お見えになったか方は
認知症の身内の介護で疲労困憊でした。
「認知症の家族がいます。
　私もですが、家族全員疲れています。
　病院にもかかっていますがよくなる傾向はありません。
　周りは『施設に入れて楽にすればいい』とアドバイスくれますが、
　私自身は介護が嫌なわけではなく、
　むしろしっかり面倒見てあげたいです。
　ただ、仕事や家庭のこともあるので、とにかく疲れています。
　元気になりたいです。
　何か元気になるものはないですか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
心と体が元気になるように
漢方薬とサプリメント等を提案しました。
さて、介護で疲れている方は少なくありません。
私のところにいらっしゃる方はこの方のように
施設ではなく、できるだけ自宅で介護してあげたいと考えている方も多いです。
もしも、そのように考えるのであれば、
ご自身に余裕がないと
どんどん大変になってしまいます。
まずは、ご自分が元気になりましょう！
どうしていいかわからない方はお気軽に
ご相談くださいね。
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「食欲がなくて、だるいです」
先日お越しになった方は早くも夏バテ気味でした。
「食欲がなくて、だるいです。
　とにかく暑くて冷たいのもがやめられません。
　胃が重たい感じがして、おなかも緩いです。
　病院で胃薬もらいまいたが、よくなりません。
　かんぽうでなんとかなりませんか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし
漢方薬と栄養剤をお勧めしました。
さて、湿度が高く、連日続く猛暑は、
身体にとって大きなストレスとなります。
夏疲れの主な原因は
体温調節による体力の消耗です。
人間の身体は体温を一定に保つ機能を備えていますが、
猛署で身体の中に溜まった熱を外に出す為に
汗をたくさん発散させようとエネルギーを過剰に消耗し
疲れが引き起こされてしまうのです。
汗をたくさんかいた分
「水分をしっかり摂らないと」
という意識が働くかと思います。
しかし、水分を過剰に摂取することで
胃液や消化液が薄まり、
胃腸の機能を低下させ、
食欲不振や栄養不足による
疲れやだるさといった症状を引き起こしかねません。
また、エアコンによる室温の温度差も
体温調節の為に必要以上のエネルギーが消耗されます。
さらに、冷房による身体や内臓の冷えも
身体のだるさを引き起こす原因と考えられます。
・疲れがなかなか抜けない
・食欲不振
・眠れない
・めまい、立ち眩み
・頭がスッキリしない
・微熱っぽい
など様々な自律神経症状が夏バテで出やすくなります。
あなたは大丈夫ですか？
こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！
今年は例年以上に厳しい暑さが続きそうです。
その暑さから、冷房や冷たいものを口にし過ぎることで
胃腸を冷やし過ぎてしまい
結果夏バテになってしまいます。
なるべく早く快復したいとお考えの方は
辛い時だけでも
漢方薬を服用してみることをお勧めします。
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。

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「ストレスが多く、いつも緊張しています」
先日お越しになった方は、
人間関係のストレスで悩んでいました。
「仕事でも家でも人の目が気になります。
　ストレスが多く、いつも緊張しています。
　不眠と倦怠感、動悸があります。
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ストレスを感じると
ストレスに抵抗するホルモン「コルチゾール」が
副腎から出ます。
朝8時に最も多く分泌され夕方以降減少するのですが、
ストレスが常に続くとコルチゾールが過剰となり、
慢性疲労やうつ症状、
不眠や倦怠感、食欲不振など様々な症状が現れます。
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