「そろそろ体を温め始めた方がいいかしら？」
先日いらした奥様が、言いました。
皆様はどう思われますか？
私は、この奥様がご自身の体の声を聞いて
そう思われたのでその日から対処していくのは良いと思います。
ですから、食生活で体を冷やすものを極力摂らないようにアドバイスして、
漢方薬の服用をお勧めしました。
明け方だいぶ涼しくなり、
「掛け布団を夏掛けから変えた」
なんて声もだいぶ耳にするようになりました。
それと同じくらい
「足が冷える」
って声も耳にする昨今です。
温活の始め時ですね。
ところで「温活」ってご存知ですか？
体を温めて活力と免疫力を上げる活動のことです。
・頭痛持ち
・肩こりが辛い
・痺れる
・よく腹痛になる
・下痢・軟便気味
・生理不順
・イライラしやすい
・腰が重い
・体温が低い
・夜おしっこに起きる
・風邪を引きやすい
例えば、こんなお悩みのある方は今すぐ温活することをおススメします
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。