★こころが重たくなっている方へ★

インターハイに陸上チームのトレーナーとして参加した友人からお土産いただきましたface02
岩手県で開催されたそうで、そちらの銘菓です。

▲大船渡市のさいとう製菓さんの「かもめの玉子」▲
おいしくいただきましたface02
さて、大船渡市と言えば被災地です。
当然友人もその光景を目の当たりにしてきたわけで・・・
「自然と涙がでてきた・・・
 言葉では説明できない・・・
 でも、復興作業を見て自分も頑張ろうと思った。」と言っていました。
どんなに困難な状況も考えようによっては良くなている最中ですicon12
私自身辛い時にはそう考えるようにしています。
もちろん、すぐに気持ちが切り替わるほど簡単なことではありません。
でも、”こころ”は簡単に軽くなったり、重くなったりしますから、
日頃から考え方を転換する訓練は必要ですよね。
最近子供といる時間が長いので、余計にそう思います。
自分の”こころ”が軽くないと、子供とのコミュニケーションがうまくいかなくなり
子供のこころも重くちゃいますからねicon10
こころが重たくなっている方は、今良くなる最中だと考えられるとココロが軽くなれますよicon14
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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