★花粉症対策といえば？★

花粉症対策といえば何を思いつきますか？

・マスクする。
・外出先から帰ってきたらうがい、手洗い、洗顔をする。
・窓を閉める。
・無駄な外出をしない。
・洗濯物や布団を外に干さない。
・空気清浄機を使う。
・市販の鼻炎薬を使う。
・お医者さんにかかる。
一般的にこんな感じでしょうか
私はさらに、免疫のバランスを正すことをお勧めしています
生活習慣を正し、必要なら漢方やサプリメントを併用しましょう
【花粉症に漢方】
試してみたい方のために
１日分からお分けしています。
お気軽におたずねください