★ダイエットがうまくいかない方へ★

「食事を控えているのになかなか痩せません・・・
　この頃何となく体調も悪いんです・・・」
このような方の体温を測るとだいたい

３５℃台
つまり「低体温」です

無理なダイエットをすると、
エネルギー不足、
自律神経のアンバランスが重なり、
「低体温」となって代謝が低下します
基礎代謝が低下すると、ますます痩せにくい体質になってしまいます
ダイエットがうまくいかない方は
痩せるための身体づくりが必要かもしれませんね

にほんブログ村