「眠りが深くなりました。」
先日起こしになった方が
明るい表情でおっしゃいました。
「眠りが深くなりました。
中途覚醒がなくなり、
朝までぐっすり眠れます。
疲労感も減り、
休日に出かけることもできるようになり、
気分転換もできるようになりました。
この調子で過ごしていきたいです！」
さて、
この方のように
睡眠状態がよくなると、
昼間の生活の質が上がることは当然のことです。
逆に
昼間の生活の質が上がると
睡眠状態が良くなるのも当然のことです。
もし、あなたの睡眠状態が悪いとすれば、
その原因はなんでしょう？
それを正すことがスタートです。
あなたは元気になったら何がしたいですか？
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
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