今日は相談の合間を見て朝から資料の整理をしてます
勉強会や郵送されてくる資料は放っておくとすぐ段ボールいっぱいになってしまいます。
ですから、定期的にやらなければいけないのですが、始めるにはかなりの意気込みが必要です。
たかだか資料整理にです。
「今日こそは！」と今日は相談の合間を見て朝から資料の整理をしてます
やっと終わって気分はスッキリ
「行動するって大事だなぁ」って思えます。
考えていても片付きません。
手を動かさないと。
体調不良で悩んでいる人も同じではないでしょうか？
何か行動してみないとダメですね・・・。
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投稿者: 大天堂薬局
2012/07/04
★悩んでいても仕方ない★
2012/07/03
★ストレス病の方へ★
ストレスが原因で体調不良になっている人は少なくありません。
ストレスの原因がなくなればいいのですが、現実は甘くありません。
例えば、
会社で昇進したけど圧し掛かる責任に耐えているお父さん。
そのストレスで体調を崩しても、簡単に仕事を止めるわけにはいきません。
家事、子育てに追われて大忙しのお母さん。
そのストレスで体調を崩しても、簡単に主婦を止めるわけにはいきません。
学校生活にうまくなじめないお子さん。
そのストレスで体調を崩しても、簡単に学校を止めるわけにはいきません。
ですから、ストレスに負けない体づくりが必要だと思います。
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2012/07/02
★だるい、めまいがする、やる気が出ない人へ★
雨や曇りが続き、だるさが辛い人も少なくないと思います。
「めまい」や「食欲がない」、「やる気が出ない」といった声も多く頂きます。
先日
「お腹が痛い気がして、ふわふわした感じがする。だるくやる気が出ない。食欲もない。
喉が渇くので水分ばかり取っている。でも、汗が多いわけではなく小便も多くない。」
こんな相談がありました。
私は「この漢方薬飲んでみて。
もしかしたら吐いちゃうかもしれないけど、その後スッキリすると思うから。」
そう伝えてお帰り頂きました。
しばらくして、こんなお電話を頂きました。
「言われた通り飲んだら、吐いてしましました。
なんか胃にたまっていた水が全部出たって感じで腹痛とふわふわ感はなくなりました。
だいぶ楽になりました。」
この時期は身体の中も湿気やすいので
水分代謝異常が起きやすいんです。
この方のように、自分で処理できなかった水分を漢方薬を使って吐かせることで楽になることも多いんです。
ちょうど、お酒を飲み過ぎて吐いたら楽になるのと同じです。
だからと言って吐いてばかりいるわけにはいけません。
きちんと予防することが大切です。
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2012/06/30
★輪くぐりさんで子供と売ります★
2012/06/29
★真夏が心配・・・★
」
2012/06/28
★肩こりの原因は・・・★
2012/06/27
★いつ食べようか？★
2012/06/26
