投稿者: matsunami

「いろいろ気になることがあって、 　とりあえず血圧・脈拍、体重、歩行距離をネットで管理しています。 　そこで勧められたサプリメントを飲んでいますが、 　最近、『本当にこれでいいのかな？』って・・・」 　 先日、このように…

頂いた寒桜のつぼみが開きました さて、空気が乾燥しているので、 口呼吸の方はすぐ喉が痛くなりますよね インフルエンザも流行っています。 ウイルスは鼻やのどの粘膜から感染します。 粘膜強化して しっかり予防しましょう 粘膜…

「今年もいつものちょうだい！ 　今年はひどいみたいだから、早めに飲んでおくよ！」 毎年、この時期だけお見えになる方が、 ちらほらいらっしゃいます この時期とは・・・ そう。 花粉症シーズンです 今年の静岡は例年の１０倍と…

「こっちにもまいて～」 静岡浅間神社の節分祭に行ってきました ▲みなさん相当必死です にほんブログ村 ▼４人でこれだけとれました

「息子の学校でインフルエンザで１０人欠席しています。 　おかげさまで息子は今のところ元気です。 　これ飲ませてるおかげかな。」 先日私を訪ねて来てくれた方がおっしゃっていました この方のご家族は、非常に予防意識が高いんで…

▼掛川に住んでいる友人から頂きました 彼の実家のハウスでとれた甘ーいイチゴ 子供たちの大好物です 今年もイチゴ狩りをさせてもらう予定です にほんブログ村

「食事を控えているのになかなか痩せません・・・ 　この頃何となく体調も悪いんです・・・」 このような方の体温を測るとだいたい ３５℃台 つまり「低体温」です 無理なダイエットをすると、 エネルギー不足、 自律神経のアンバ…

「私は病気になって、先生とお話して 　生活習慣を見直すことができました。 　おかげさまで、ストレス発散の必要がなくなりました」 先日、私のところを訪ねてきた方がおっしゃっていました。 すごいですよね 要するに、 ストレス…

昨夜は日本代表のアジアカップ優勝の興奮で なかなか寝付けませんでした それでも、今日は６時半起床 子どもの幼稚園友達のご家族と雪遊びに行く日だから 慌ただしく準備をしていると いつもよりなんだか静かな娘が 「パパ～、気持…

寒桜の枝を患者さんから頂きました 　　　　　　　↑↑↑↑↑ 　　つぼみが開くのが楽しみです にほんブログ村