自分のことを強いと思う人も、弱いと思う人もいますよね
私は自分のことが「弱いな」って思うことがあります。
でも、その「弱さから抜け出す強さ」が必要だと思います。
先日夜中に急に胃のあたりが痛くなりました
その夜は朝まで様子見て、
翌朝から漢方薬を飲み、
現在は完全にスッキリなのですが・・・
原因は間違いなく先週の不摂生
落ち着いた生活をすれば、すぐ良くなることはわかりきっているのに・・・
胃腸は丈夫で、
胃が痛くなるのは久しぶりというか、
前になったのはいつか思い出せないぐらいで、
まさか自分が胃痛で苦しむとは思ってもいませんでした
そういう時って、いろいろマイナスなことを考えてしまうんですね
まあ、「治療家としていい経験してるな。感謝感謝。」って具合に
いろいろ自分に言い聞かせて
マイナス思考はふっ飛ばしましたけど、
放っておくといくらでもマイナスな考えが出てきます
今回の経験で３つのことを学びました。
１、理解していても、人はブレることがある。
２、マイナスからプラスの考えにシフトするよう、
自分に言い聞かせるのは相当大変。
３、自分がかわいい。
たかだか不摂生が原因でなった胃炎で
自分の弱さを実感してしまいましたが、
そこから抜け出す強さがあれば何とかなります
いい経験でした
Ｐ・Ｓ
自分で抜け出せないくらい弱くなってしまうこともあります。
一人で抱え込まず、誰かに相談してみましょう。
どうしたらいいかわからない方は一度お話してみませんか？
詳しくは、ご予約の流れをお読みいただき、ご理解の上、お越しください。
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月: 2011年3月
2011/03/04
★自分のことが「弱い」と思う人へ。★
2011/03/03
★アンチエイジング３つのポイント★
アンチエイジングに興味のある方は多いと思います。
テレビや雑誌でも多くの特集がありますよね。
そこで、今日は「アンチエイジングを成功させるためにどうすればいいか」のお話。
ただし、「アンチエイジング＝美容」
という価値観でのお話ではありませんので悪しからず
私は、
「なりたい自分を思い描き、そのために行動し、思いを貫く通す」ことが成功のポイント
だと思います。
なぜそう思うのか？
私とご縁のある方たちの中には、
とても元気でパワフルな方がたくさんいます
中には、年齢を聞いてびっくりするような方も大勢います
その方たちをヒントにポイントを３つに絞ってみました。
【私が考えるアンチエイジングの３つのポイント】
〇自分のリズムに合った方法をする。
「みんながやっているから」とか「世間でいいと言われているから」
ではなく、自分で信じられる方法を見つける。
〇行動し、継続する。
とにかくやってみて、続けることが大切です。
〇年寄り観念を打破する。
「長生きがいい」とか「もう年だから・・・」と年齢云々ではなく
なりたい自分を目指す。
以上のことから
「なりたい自分を思い描き、そのために行動し、思いを貫く通す」ことが成功のポイント
だと考えています。
「当たり前」とか「きれいごと」と思う方もいるかもしれませんが、
その「当たり前」、「きれいごと」を貫き通している方たちが
元気に、パワフルに生活しているのも事実。
あなたのしているアンチエイジングの参考になれば幸いです
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大天堂は10年後、今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
2011/03/02
★こんな症状のある人は、ご用心！★
さっそくですが、当てはまる症状はありますか？
頭痛
めまい
アレルギー
全身だるい
いつも眠い
不眠
寒がり・冷え症
低血圧・貧血
口内炎ができやすい
手足のむくみ
風邪や帯状疱疹などウイルス疾患にかかりやすい
原因不明の突発性発作
原因不明の微熱・高熱
動悸・胸苦しさ
下痢・便秘
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・
どうですか？
今、様々な症状で辛い思いをしている方が多いです。
病院で検査したら、
異常はなく、
不定愁訴や自律神経失調症と言われ
どうしてら良いかわからない方の相談が増えています。
検査で異常はなくても、確実にあなたの心と身体は悲鳴をあげています
アクセルベタ踏み状態です！
きちんとブレーキをかけましょう！！
どうしたらいいかわからない方は一度お話してみませんか？
詳しくは、ご予約の流れをお読みいただき、ご理解の上、お越しください。
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2011/03/01
★アレルギーの勉強してきました★
2/27(日)はアレルギーの研修会に参加してきました
皆さんはアレルギーというと
花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息などの１型アレルギー
が真っ先に思い浮かぶと思います。
ですが、アレルギーは１型のほかに２．３．４型があります。
橋本病（甲状腺機能低下症）などの２型アレルギー
関節リウマチ、シェーグレン症候群などの３型アレルギー
うるしかぶれ、ツベルクリン反応、ギランバレー症候群などの４型アレルギー
この日は２型アレルギー（主に甲状腺疾患）の勉強をしてきました。
めまい、立ちくらみ、肩こり、頭痛など
不定愁訴、更年期症状のようだけど少し症状が重い、
いろいろな治療をしたけど効果がない、
このような人には、この日の知識が役立ちます
また一つ引き出しが増えました
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