幾分寒くなってきましたね
鍋の季節です
そういえば、よくテレビで「コラーゲン鍋」が特集されていて、
美容にいいと女性が喜んで召し上がっていますね
これを見るたびに、
「美容にはそんなに効果がないだろうに・・・」と思ってしまう私・・・
何故なら、コラーゲンがタンパク質だから
タンパク質であるコラーゲンは
口から入って、
胃にはいり、
そこでタンパク質分解酵素であるペプシンなどにより、
アミノ酸やペプチドに分解されます。
アミノ酸やペプチドに分解されるのは、腸管から栄養素として吸収させるため。
タンパク質のサイズでは、分子量が大きすぎて、体内（即ち血液）に入り込む事ができない、
つまり栄養素として吸収されないんです
体内ではこれとは逆の行程、即ちアミノ酸を集めて再結合させてタンパク質として活用します。
従って、コラーゲンの食事が必ずしも体内でコラーゲンに再合成されるわけではないんです
もしも、腸管からコラーゲンのまま取り込まれたら、
免疫の関係で、アレルギーを起こしてしまいますからね
ついでに、化粧水に含まれるコラーゲンはもっぱら保湿成分としての役割が高いんです。
「ぼろぼろになって剥がれそうな角質をつなぎ併せる。」
それがコラーゲンの本来の役割です
万一肌から吸収されるような事態を起こせば、これまたアレルギーが起こるはずですもんね
ですから、美容のためにサプリメントでコラーゲンを摂っている方も当薬局にはいません
吸収の良い医薬品のアミノ戦をお勧めしています
興味のある方はお気軽にご相談くださいね
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詳しくはコチラ⇒　http://www.daitendo3.com/archives/853
追伸：この機会に沢山の方とご縁をいただいておりますが、
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　　　ご予約者様を優先させていただいておりますので、何卒ご了承ください。
なお、血流計、自律神経（ストレス）・血管年齢測定機を導入しております。

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（病気を診断するものではございません。）
当店の御相談者の測定は無料です。
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ＲＳウイルス感染症・・・
特に乳児を持つ親は心配ですね・・・
【史上最多の患者報告数を更新―RSウイルス感染症 大流行の恐れ―】
全国約3,000の小児科定点医療機関から報告される
RSウイルス感染症（Respiratory syncytial virus infection）の患者数が増え続けている。
2011年の第42週（10月17日～23日）時点ですでに1,800例に迫り、
この冬の大流行が現実になりつつある。
RSウイルス感染症は、病原体であるRSウイルスに感染することで発症する
呼吸器感染症である。年齢を問わず、生涯にわたり顕性感染を繰り返し、
特に乳幼児の場合は生後1歳までに半数以上が、2歳までにほぼ100％が感染するとされ、
細気管支炎や肺炎など下気道の炎症を中心とした重篤な症状を引き起こす。
例年、RSウイルス感染症の患者報告数は夏期に少なく、冬期にピークを迎える。
しかし、2011年は夏ごろから例年を大きく上回るペースで増加し続け、
2004年以降の同時期の報告数としては史上最多であり、現在こうした状況が第16週以降
継続している。
第42週の都道府県別の報告数をみると、大阪府（130）、東京都（128）、愛知県（95）、
北海道（90）、埼玉県（82）、福岡県（75）となっている。
RSウイルス感染症は、乳幼児にとっては重症化すれば生命を奪われかねない、
臨床的および公衆衛生的にきわめて重要な感染症である。
今冬の大流行に備え、よりいっそうの注意が求められる。
出典：1)IDWR（Infectious Diseases Weekly Report Japan）2011年第42週（10月17日～23日）
：通巻第13巻 第42号.
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≪インフルエンザワクチンによる予防は確実ではない≫
米国で使用されるインフルエンザワクチンの約90％を占める3価不活化ワクチン（TIV）は、健康な成人の約60％にしか効果のないことが新しい研究で示され、医学誌「Lancet Infectious Diseases（ランセット感染症）」オンライン版に10月25日報告された。一方、弱毒生ワクチン（LAIV）は7歳以下の小児の83％に予防効果が認められている。（参照　care net）
インフルエンザワクチンについては現在も賛否両論があります
どちらにしても、自分自身の免疫力を正常にしておくことが大切ですね
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先日、ご自分で症状を調べて、
「『冬季うつ病』ではないか？」と心配して
私を訪ねて来てくれた方がいます
「冬季うつ病」とは、季節の変化に起因する「季節性感情障害」（季節性うつ病）の一つです。
1984年に米国の研究者が新たな病気として発表しました。
主に、10月から12月頃にかけてうつ症状が現れ、春先の3月頃になると回復する
「冬季うつ病」が有名となっていますが、
希に、夏に発症する「夏季うつ病」という病気もあります。
ただ、うつ病という名称がついてはいますが、
季節性のもので、精神的に問題を抱えている訳でもないので、
一般のうつ病とはかなり状況が異なります。
実際に症状の面においても、特徴ある症状を持っています。
•なぜか、ただただむなしく、自己否定的になる
•無気力感に襲われる
•睡眠時間が長くなっているにもかかわらず日中も眠気がある
•人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
•集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
•食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が何kgか増える
「冬季うつ病」は、一度発症すると毎年繰り返す傾向があります。
また、患者の男女比では、女性が圧倒的に多く、男性の4倍近くに上るといわれています。
季節の変わり目や気候、天気によって体調が変わるのは生きている上で当然ですが、
日常生活に支障がでるほどでは困りますよね
私はこの方に、漢方薬とサプリメント、生活習慣の提案をさせていただきました
無気力感がなくなり、活力が出ているそうなので、うまく乗り越えてほしいと思います
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
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毎日色々な健康相談があります
最近つくづく思います。
「良くなり方って十人十色なんだな」って
性格、考え方、生き方、みんなそれぞれ違います
だから、治し方も違うんです
ご自身にあった健康法を納得してされていますか？？
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昨日から大道芸ワールドカップin静岡が開催されていますね
いろいろなワールドカップがありますが、
こんなに気軽にいけて楽しめるものはないと思います
毎年、必ず出かけているのですが、昨日はじめて脚立を持参しました

早くから席取りしなくていいし、
子供を肩車しなくていいし、
ストレスなく見ることができますよ
（くれぐれも落下等ご注意ください）
日頃ストレスが溜まっている方は是非お出かけして、非日常を満喫して下さいね
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ノドの痛み・・・
セキ・・・
発熱・・・
風邪の症状が出ている人も多いのではないでしょうか？
インフルエンザの予防接種をすでに済ました方も多いと思います。
さて、今日は風邪に漢方薬のお話
風邪の原因はウイルスですが、
このウイルスを抑えるために漢方薬では清熱解毒作用のある生薬を使います。
病院のお薬が体質に合わない方にも、使いやすいんです
常備薬として漢方薬をそろえておくと安心ですよ
当店では、症状に合わせて必要分だけ（1日分から）お分けしています。
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わたくしごとながら、
毎朝30分くらい筋トレかランニングをしているのですが、
今日は気分が乗らず、いつもの半分ほどランニングして止めました
考えてみると、ここ最近交感神経が優位気味
こんな時はゆっくり休んで副交感神経を優位にすべきなのに、
運動したらさらに交感神経が優位になってしまいますよね
自律神経の乱れは病気の元です
もし、何らかのストレスで交感神経が優位になっている人で、
運動不足だと感じている人は注意して下さいね
（リフレッシュできる楽しい運動はいいと思います）
しっかり身体を休めた方がいいこともありますから
特に、イヤイヤ運動する人は要注意ですよ
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