記憶力が悪い・・・
集中力が切れやすい・・・
はかどらない・・・
やる気が出ない・・・
イライラする・・・
やる気が出ない・・・
本番で力が発揮できない・・・
風邪を引きやすい・・・
受験生はまさに自分との戦いです。
周りからは
｢気合い入れろ！」
｢勉強しろ！」
と言われるけど頭と体が働かない・・・
それでは、折角の努力が報われませんよね。
記憶力が悪い・・・
集中力が切れやすい・・・
はかどらない・・・
やる気が出ない・・・
イライラする・・・
自信がない・・・
本番で力が発揮できない・・・
風邪を引きやすい・・・
1つでも当てはまり、
気になることがあるようなら
体調管理に
漢方薬やサプリメントを使ってみませんか？
大天堂薬局は、
受験生一人一人の体質に合わせた提案をさせて頂いております。
ほとんどは親御さんからのご相談ですが、
お子様の食生活、性格など生活習慣をお聞かせ頂ければ
適切な提案が可能です。
思えば、私も受験の時に
父から漢方薬やサプリメントを勧められて
飲んだ記憶があります。
きちんと意味のあるものを
体質に合わせて飲みたい受験生、
飲ませたい親御さんはご相談くださいね。
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大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です
本日も最後までお読みいただきありがとうございました

「病院には罹っていますが、よくなりません。」
まず、体調が悪かったら病院に行きますよね。
大天堂薬局に相談にみえる方の多くは
まず病院に罹っています。
そこで、
・治療方法に納得できない。
・薬の副作用が出てしまった。
・話を聞いてもらえない。
を理由に、
多くの漢方相談薬局の中から
大天堂薬局を選んで相談に来てくれています。
ですから、その方の期待を裏切らないよう
出来る限り時間を使って、
より良い提案を心がけています。
相談内容も
病院では「気のせい」とか
｢考え過ぎ」と言われ
取り合ってもらえないことから
「えっ!?そんなことも？」と思われる難しい病気の相談もあります。
真剣に体調についてお悩みの方は
大天堂薬局でお話してみませんか？
ご相談予約はコチラ
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました

｢気力が湧いてきました！」
こうおっしゃった奥様は、
小さなお子さんがいて、子育てと家事に大忙し。
でも、能率が悪く、いろいろなことに億劫。
最近はママ友とも疎遠になっていました。
私はこの方の生活習慣と自覚症状を伺った上で
漢方薬とサプリメントを提案しました。
10日後、
「気力が湧いてきました。
　以前の自分に戻れそうです。」
こうおっしゃいました。
この奥様は、3日ほどで
「なんかいいかも」と実感できたそうです。
この方のように3日で効果を感じれることは
特別なのでしょうか？
私は特別ではなく当然の結果だと思っています。
もちろん
・悩んでいる症状(病気）の重さ。
・提案通りしっかり飲めるかどうか。
・生活習慣を見直せるかどうか。
・思考が変化出来るかどうか。
が関係しますので個人差があり、
早く効果が出る方と
時間がかかる方がいらっしゃいます。
ただ、
「3日で効果を感じる」のと
「3日で治る」のとは話が別です。
ですから、最低数カ月は継続服用が基本となります。
早く実感できる症状として、
・不眠
・疲れ
・口内炎
・腰痛・膝痛
・肩こり・頭痛
の相談が大天堂薬局では多いです。
勇気を出してご相談くださいね。
大天堂のココロの病に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/945
大天堂の不眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036

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「規則正しい睡眠スケジュールで体重維持」
という記事を見つけました。
記事によると
・決まった時間に就寝・起床する女性では
　健康的な体重を維持する傾向にある。
・8時間から8時間半の睡眠を取っていた群は
　体脂肪が最も少なかった。
・睡眠の質も重要であり、
　良質な睡眠を取っていた群は
　体脂肪が少ないことが判明した。
・男性への関連を否定する理由は見当たらない、
と言っています。
記事は体重維持について言っていますが、
睡眠は健康の指標です。
大天堂薬局には、
不眠の相談が少なくありません。
最近は若い方の相談も増えており、
ストレス社会であることを感じています。
残念ながら、
睡眠剤の中には、
「かえって疾患を増悪してしまう」と警鐘を鳴らされているものもあります。
自然の眠りを取り戻すために
漢方薬やサプリメントが功を奏すことが少なくありません。
睡眠でお悩みの方は、
勇気を出して、ご相談くださいね。
大天堂の不眠に対する考え方はコチラ
⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036

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大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です
▼以下ケアネット参照▼
決まった時間に
就寝・起床する女性では
健康的な体重を維持する傾向がみられることが、
新たな研究で示唆された。
これまでの研究で、
睡眠不足が体重に影響を及ぼすことが示されているが、
米ブリガムヤング大学（ユタ州）の運動科学専門家である
Bruce Bailey 氏らのチームによると、
一定した睡眠時間が体脂肪に影響する可能性があるという。
　Bailey 氏らは今回の研究で、
女子大学生330人のデータを収集し、分析した。
その結果、1週間にわたってほぼ同じ時刻に就寝・起床していた群は、
健康的な体重を維持しており、
体脂肪が少ない傾向がみられた。
8時間から8時間半の睡眠を取っていた群は体脂肪が最も少なかった。
睡眠パターンに変動（90分超）のみられた群は、
変動が60分未満の群に比べて体脂肪が高かった。
また、睡眠時間が6時間半未満または8時間半以上であることも、
高い体脂肪率に関連していた。
　睡眠の質も重要であり、
良質な睡眠を取っていた群は
体脂肪が少ないことが判明した。
睡眠の質とは、
床についていた時間のうちどのくらい眠っていたかを示す評価値。
Bailey氏によると、
夜更かしや、朝遅くまで寝ていることは
ベネフィットよりも害のほうが大きいという。
一貫した睡眠パターンは良好な睡眠の基本であり、
睡眠が変化すると身体活動のパターンも変化する。
さらに、代謝に関与するホルモンに影響が及び、
それが体脂肪の増加につながる可能性があると、
同氏は説明している。
睡眠の質を向上させるには、
寝室を静かに、涼しく、暗い状態に保つとよいという。
　
米エール大学のDavid Katz氏は、
今回の知見は若い女性に限定されるため、
さらに研究を重ねる必要があるとする一方、
男性への関連を否定する理由は見当たらないと指摘。
「現時点では、
体重管理と健康における睡眠の重要性を再確認しておくことが妥当である」
と述べている。
この報告は「American Journal of Health Promotion」オンライン版に11月7日掲載された。

「病院から
　『新薬を使うから今飲んでいる他のものは
　　一切やめるように』と言われたので
　その通りにしていたのです。
　副作用と病気の進行でしばらく動けませんでした。
　もうこりごりです・・・
　ふと、ここに来ればなんとかしてもらえる気がして
　来てしましました。」
このように約２年ぶりに
私を訪ねて来てくれた方がいらっしゃいます。
以前より歩行が困難になられていました。
「口腔内のただれと
　皮膚がぼろぼろになって大変で
　薬を減らしたもらって
　ここまで回復した」
と言っていました。
この方は自分がした選択を責めて後悔していました。
そして、わたしにも、
｢ご無沙汰してしまい申し訳なかった」
と言ってくれました。
私は、これからの回復に
希望の光を見出してくれればと思います。
良かれと思って、
治りたい一心でした選択だったはずです。
その気持ちは察することができます。
これからが勝負です。
私はまた一生懸命応援します。

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「母が来週入院します。
　体力を付けておいてあげたいのですが、
　なにかありますか？」
この方は、
入院して、ストレスや治療で免疫力が下がると
敗血症や肺炎に罹りやすくなることを知っており、
予防させてあげたいとお考えでした。
そこで、
免疫力の正常化と活性酸素除去の観点から
漢方薬とサプリメントを提案させていただきました。
大天堂薬局には
もともと相談に来ている方が
ご家族の相談もしていくことが多々あります。
その中で
検査にしろ、
治療にしろ
「今度身内が入院する」
と言った相談は少なくありません。
安心して入院生活を送るためにも
準備しておくにこしたことはありません。
特に、
・手術を控えている
・薬物療法を控えている
・放射線治療を控えている
ような方には、
免疫力の正常化と活性酸素の除去はおススメです。
お気軽にご相談くださいね。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました

＜卵子老化＞子どもいない既婚女性「今すぐほしい」７割超す
という記事を見つけました。
ただ、健康な男女が普通の性生活を送っても
妊娠できるのは20％ほどと言われています。
ですから、
やがて来るその日のために
男性は元気な精子力を
女性は卵子力を養っておきましょうね。
▼子宝でお悩みな方はこちらもお読みください。▼
不妊・不育に対する大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒　大天堂薬局の子宝相談

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

慢性に疲れが続く方が増えている昨今。
統計を見ても、
「一晩寝ても疲れが抜けない」
という人が圧倒的に増えているようです。
・風邪を引きやすい
・頑張ろうと思っても頑張れない
・いつまでも疲れが抜けない
・夜中に何度も目が覚める
などこころも体も疲れている方は、
実感している、いないににかかわらず
過度なストレスが原因となっています。
ストレスに負けない体づくりのために
大天堂薬局では、
免疫機構の正常化と
脳への栄養補給をおススメします。
これにより
体の疲れとこころの疲れの両方の回復が見込めます。
真剣にお悩みの方は、
勇気を出してご相談くださいね。
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