2016年12月 – 大天堂薬局

静岡市の漢方薬局

大天堂薬局

月: 2016年12月

2016/12/29

★年末のご挨拶★

大天堂薬局は今日が仕事納めです。
午前中で通常業務はほぼ終わったので、
午後年末の残務処理を終わらせ、
明日からスッキリ年末年始のお休みを迎えたいと思います。
本年もいろいろな方と面談し、
たくさんエネルギー交換をさせていただきました。
皆様と一緒に、私自身も成長できました!
感謝です。
ありがとうございました。
良い年をお迎えくださいね!
なお、新年は1/4(水)から通常営業いたします。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう!
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください!
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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大天堂薬局の睡眠に対する考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1036

甲状腺機能障害について
 ⇒ http://www.daitendo3.com/archives/959

慢性疲労について大天堂薬局の考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1003

大天堂薬局の自律神経に対する考え方はコチラ
⇒  http://www.daitendo3.com/archives/935

大天堂薬局の心の病に対する考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/945

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2016/12/21

★冬になると気分が落ち込む★

「冬になると億劫な気持ちになります。」
ある奥様は
「冬になると気分が落ち込む」
と私を訪ねて来ました。
「冬になると億劫な気持ちになります。
 特に大きなストレスはないんですが、
 やる気が出ません。
 いつも眠くてだるいです。
 病院では『自律神経のせい』と言われ 
 薬は出ませんでした。」

このように訴えたので
この方に合った漢方薬などを提案しました。
さて、
冬になると、
なんだが気分が落ち込む。
・暗い気持ちになる。
という方は少なくないようです。
「冬季うつ」
とも言われますね。
日が短くなる秋から冬にかけて
うつ傾向が強まりこのように言われるようです。
日射量不足に強く影響され、
気分や活動力が顕著に低迷してしまうんですね。
自然界の影響を受けるのは当然ですが、
日常生活に影響が出過ぎると困りますよね。
こんな時も漢方の自然力で対応可能です!
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2016/12/17

★火照りがひどく眠れません★

「火照りがひどく眠れません。」
のぼせや火照りで悩んでいる方は少なくありません。
(冷えがつらい人には
 信じられないかもせれませんね。)
先日いらした方は、体の火照りに悩んでいました。
「火照りがひどくて眠れません。
 睡眠剤をもらっていますが、
 効果がなく夜中に何度も目が開きます。
 漢方薬でなんとかなりませんか?」
私はこの方のお話をよくお聞きし
火照りを冷まし、体に足りない潤いを補う漢方薬をお勧めしました。
さて、
・肌の乾燥
・のどの渇き
・寝汗
・目が乾きやすい
・のぼせ
・手のひら・足の裏、首がほてりやすい

などの症状を漢方では「陰虚体質」と考えます。
体に必要なうるおいを表す「」は、
加齢とともに不足しやすいんです。
高齢ではなくても、
甲状腺異常更年期でも
このような体質はありえます。
お悩みの方は漢方療法がおすすめです。
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2016/12/15

★冷えがきついです★

「冷えがきついです。」
波はありますが、
寒い日が増えてきましたね。
先日相談に見えた方は体調不良に悩んでいました。
不安な気持ちが大きいです。
 体調も悪く、頭痛と肩こりが当たり前です。
 手足はもちろんですが、
 体中冷えがきついです。
 メンタルクリニックにも行きましたが、
 私には合いませんでした。」

私はこの方の
代謝を上げるために
漢方薬と栄養剤を提案しました。
さて、
冷えている方が訴える症状はいくつかあります。
・肩がこる
・頭が重い
・元気がでない
・朝だるくて起きられない
・お腹、腰回りが冷える
・手足が冷える
・太りやすい
・軟便気味
・落ち込みやすい
・不眠
・肩、腰、膝が痛む、しびれる
・月経不順
・生理痛がひどい
・不妊

あなたは当てはまりませんか?
冷えの原因をは3つ考えられます。
1.代謝が悪い。
 ⇒体で熱(エネルギー)を作れない。
2.血流、栄養不足
 ⇒熱を運べない。
3.寒い環境で生活している。

3は職業で寒い環境で生活しているなど仕方がないこともありますが、
1.2は生活習慣の見直しと
漢方薬やサプリメントの服用で改善が見込めることが
ほとんどです。
お困りの方はご相談くださいね。
(1の代謝に関係しているのですが、
 甲状腺機能異常が持病の方に、
 体調悪化が目立つ印象があります。
 体調管理に努めてくださいね!)
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2016/12/12

★栄養状態が良くない方へ★

昨日は定期勉強会に参加してきました。
テーマは
「筋力低下と栄養」
でした。サルコペニア、フレイル
筋力が低下すると
・転倒しやすくなる
・立ち上がりにくくなる
・歩くのが遅くなる
・意欲がなくなる
・だるくなる
・疲労感が増す
・体重が減る
など、様々な症状が現れます。
これだけだと
高齢者の話のように思われるかもしれませんが
ガンの方や
手術を控えている方、
慢性炎症がある方などは
要注意です。
筋肉量を増やすことで
ご高齢の方はうつ、認知症、心血管障害などを予防できるので、
生活の質を上げることができます。
手術する方は、日常生活に復帰しやすくなります。
持病のある方は薬の効果を十分発揮させるために
自分の体を整えることができます。
では、どうしたら筋肉量を増やせるのか?
方法は2つ。
1・筋トレをする。(特に下半身。)
2・栄養を摂る。(タンパク質を中心に。)

昨日の勉強会では
栄養の大事さ
再認識してきました。
体調不良でお悩みの方は
まず、2の「栄養を摂る
を実践してみることをお勧めします。
手軽に飲める
医薬品の栄養剤や
天然サプリメントもありますので
お気軽にご相談くださいね。
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2016/12/08

★疲れて動けません。★

「疲れて動けません・・・」
12月も大雪を過ぎて寒くなってきましたね。
急にな冷え込みに体がついていけないと訴える方は少なくありません。
先日いらした方は、
「やらなけれがいけないことが
 たくさんあるのに疲れて動けません。
 冷えが辛くて、頭痛もあります。

このように訴えました。
私はこの方に体を栄養する漢方薬
血流をよくする漢方薬をおすすめしました。
さて、
冷えている方が訴える症状はいくつかあります。
・肩がこる
・頭が重い
・元気がでない
・朝だるくて起きられない
・お腹、腰回りが冷える
・手足が冷える
・太りやすい
・軟便気味
・落ち込みやすい
・不眠
・肩、腰、膝が痛む、しびれる
・月経不順
・生理痛がひどい
・不妊

あなたは当てはまりませんか?
冷えの原因をは3つ考えられます。
1.代謝が悪い。
 ⇒体で熱(エネルギー)を作れない。
2.血流、栄養不足
 ⇒熱を運べない。
3.寒い環境で生活している。

3は職業で寒い環境で生活しているなど仕方がないこともありますが、
1.2は生活習慣の見直しと
漢方薬やサプリメントの服用で改善が見込めることが
ほとんどです。
お困りの方はご相談くださいね。
(1の代謝に関係しているのですが、
 甲状腺機能異常が持病の方に、
 体調悪化が目立つ印象があります。
 体調管理に努めてくださいね!)
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2016/12/02

★漢方薬で血流改善★

先日は漢方の定期勉強会に参加してきました。
テーマは
「漢方薬で血流改善」

今回も皆様が健康になるためのヒントをたくさん学んできました。
さて、
40歳前後から体調不良を訴える方は少なくありません。

40代前後は
体の疲れ、
目の疲れ、
関節痛、
腰痛、
肩こり、
頭痛、
高血圧
など、
様々な不調が現れ始めます。
その原因の一つが
血流の悪化。
血流悪化の状態とは
血液の粘度が高くなり、
血液の流れが悪くなった状態で、
血管が老化し固くなり
動脈硬化が進む
ことで
血流が悪くなった状態です。
血流が悪くなると
筋肉のコリ、硬直が起きやすくなります。
毛細血管の変性が始まり
酸素が体のすみずみまで届かず、
疲れや痛みがとれない
冷え性、低体温で太りやすくなります。
漢方薬を服用することで
以下のような作用が期待できます。
・毛細血管を拡張し血流を増やす
・血液粘度を下げて血をサラサラにする。
・肝臓、腎臓機能をよくして血圧を安定する。
・抗酸化作用で血管のサビを防ぐ
・代謝促進して筋肉疲労を解消する。
人は血管とともに老いる」
と言われます。
血流改善をして元気に過ごせるようになりましょう!
あなたの血管は大丈夫ですか?
大天堂薬局の生活習慣病についての考え方(更新しました。)はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1049

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