カテゴリー: 低体温

「ちょっと熱っぽくて測ったら３７℃あったから、解熱剤飲んだよ。」とか、 「私、平熱が３５，５℃だから・・・」などと平気で言っている人が多いです。 私たちが生きていくのには、ある一定の体温が必要です。 約５０年前の日本人の…

だいぶ涼しくなり、 冷え症の方はすでに辛いかもしれませんね 今日は過去の投稿を引用します 「手足が冷えるんだけどなんとかならない？」 とか 「しもやけなんですけど・・・」 など「冷え症」の相談は多いのですが、 「低体温な…

ジメジメ暑い日が続いています 熱中症も心配ですが、冷えにも注意が必要です この時期は、冷たいものの食べ過ぎ、飲みすぎ、 クーラーの当たりすぎ、お風呂に入らずシャワーだけで済ますなどが原因で 内臓が冷えてしまっている方が多…

ジメジメ暑い日が続いていますね 暑い夏に冷たいものを控えるのは、なかなか難しい面もあります こうした中、 １３年間にわたり、延べ６万人の冷え性患者の治療にあたってきた冷え性研究の第一人者、 全国冷え性研究所・所長の山口勝…

ジメジメ暑い日が続いていますね 夏場は気温が高いことから、 多くの人が冷えに対して無防備となりやすい季節です 特に、肌の露出が多い服装をする、 冷房のききすぎる部屋に長時間いる、 冷たい飲料や食べ物の過剰摂取など 知らず…

「食事を控えているのになかなか痩せません・・・ 　この頃何となく体調も悪いんです・・・」 このような方の体温を測るとだいたい ３５℃台 つまり「低体温」です 無理なダイエットをすると、 エネルギー不足、 自律神経のアンバ…

寒い日が続いていますね 血管が固い方は要注意です さて、寝るときに暖房をつけて、 寝ている間に切れるように設定していますが、 最近は、頭が寒くて時々起きます 加湿器も使っているのですが、 何となく乾燥が嫌で、暖房は入れっ…

だいぶ寒くなってきましたね でも、屋内は快適なところが増えているので実感のない方もいるのかな。。。 さて、相変らず「冷え」の相談は多いです。 そこで、今日は改善がみられる方のお話です 「例年は、 　おなかと腰にカイロ入れ…

「同僚にすごく寒がりの人がいて、 　暖房の温度を高くするし、足元に赤外線のヒーターを置いて 　マフラー巻いて仕事をしています。 　 　一緒の部屋で仕事をする私は、のぼせてしまします。 　なんとかなりませんかね～？？」 私…

「もう何年も色々試しているけど全然良くならない・・・ 　この痛みなんとかなりませんか？」 腰やひざなど身体の痛みも 他人には理解してもらえない症状の１つです 私を訪ねてくる方のほとんどに血流障害があります。 冷えて末梢血…