「テレビでヨウ素のことはよく聞くけど、
　他の放射性物質についてはあまり気にしなくていいの？」
先日、お店でこんな質問をされました。
以下は、日本メディカルシステム」の学術部門長で、
東京薬科大学薬学部客員教授の笹嶋勝先生の投稿を参考にしています。
【放射性セシウム（137-Cs）】
　
セシウムは癌治療のガンマ線源として重要なものですが、
被曝の程度がひどいと致命的となります。
半減期が8日間のヨウ素と比して、
セシウムは半減期が30年と非常に長いため、
摂取してしまうと人体への影響も大きくなります。
セシウムは、体内への取り込みを防御するための薬剤はありませんが、
排泄を促進する薬剤はあります。
昨年12月に発売されたばかりの、
放射性セシウム体内除去剤である
ラディオガルダーゼ（一般名：ヘキサシアノ鉄（II）酸鉄（III）水和物）です。
高校の化学で習ったことを思い出す方も多いでしょう。
青色の色素でもあります。
イオン交換および結晶構造内への吸着の原理でセシウムと結合し、
腸管からの再吸収を妨げることによってセシウムを体外に排泄します。
そうした薬ですので、ラディオガルダーゼを服用した患者の排泄物には、
放射性物質（放射性セシウム）が多く含まれることになります。
製造元の日本メジフィジックスは、
本剤をドイツから緊急輸入し、福島に送ることになっています（2011/3/14時点の情報）。
酸化還元型のイオン交換能を利用し、
放牧飼育される家畜（牛など）の飼料に加えると、
乳や肉の汚染を抑えることができるので、
チェルノブイリ原発事故の後、土壌処理が困難な牧草地で家畜に投与されました。
この薬剤は、原発近くの人しか用いることはないでしょう。
【放射性ストロンチウム（89-Sr、90-Sr）】
ストロンチウムにも健康被害のリスクがあるとされていますが、
摂取の防御も排泄促進も難しいようです。
90-Srに関する情報はあまり得られませんでした。
89-Srは医薬品として存在し、骨転移による疼痛緩和に用いられますが、骨髄抑制の副作用があります。
放射性でないものは、骨粗鬆症薬として開発されています。
Ｐ.Ｓ
情報を知ると、心に大きなダメージを受けることがあります。
原発問題も知れば知るほど、怖くなる人が多いと思います。
情報発信しておいてこんなこと言うと怒られそうですが
必要以上の情報に振り回されないように注意しましょう。
難しいですよね・・・
今はただ、現場で作業されている方々の安全と成功を祈っています。
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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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「仕事で関東に行く」
「身内が関東にいる」などの理由で被曝が心配だからと
ヨウ素剤の相談があります。
インターネットなどで、安定ヨウ素剤の代わりに、
ヨウ素を含むうがい薬や食品を摂取すれば
甲状腺癌が予防できるという“俗説”がありますが、
いずれもこの目的で使用するには適当ではありません。
以下は、日本メディカルシステム」の学術部門長で、
東京薬科大学薬学部客員教授の笹嶋勝先生の投稿を参考にしています。
　
「うがい薬」に含まれるポビドンヨードは、
「飲み込むこと」は認められていません。
そもそも37％程度のアルコールを含んでいますし、
添加物が消化管を荒らす可能性もあります。
さらに有効量を取るには、
14.3mLも服用する必要がありって現実的ではないので、不適切とされています。
「ヨードチンキ」にも、エタノールが70％以上含まれていて、
小児の服用には適しません。
しかも、単体のヨウ素が含まれるため、
消化管を荒らすなどいろいろな悪影響が考えられるので、
避けるべきとされています。
「消毒用イソジン」も、
ポビドンヨードやマクロゴールを含むことから適さないとされています。
「ルゴール液」には、フェノールが含まれるので、不適当です。
　
「コンブ」にはヨウ素が多く含まれているため、
予防に有効なのではないかとする意見もありますが、
成人での有効量を摂取するには、産地にもよるようですが、
乾燥コンブを50g程度を摂取する必要があり、現実的ではありません。
ましてや、本当に必要な小児には適さないでしょう。
不安な方は必要以上に外出いしない。
外出するときはマスクをするなど、適切な対応をしましょう。
早く放射線問題が解決してほしいですね。
今はただ、最悪の事態を回避すべく
命がけで任務に就いている自衛隊員、機動隊員、東電社員の
成功と無事を祈っています。

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放射線被曝について知っておきましょう。
放射線被爆は外部被曝（皮膚表面の被爆）と内部被爆に別けられます。
外部被爆は脱衣、シャワー、濡れガーゼ、消毒剤で９割防げます。
内部被爆は、汚染した飲み物や食べ物を口に入れないことが大事ですが、
放射性物質が体内に入ってしまった場合は、
一刻も早く体外に排泄することが大切です。
安定ヨウ素剤の服用は、
避難時に放射性物質にさらされる恐れがある住民を守る予防策です。
ヨウ素は甲状腺ホルモンを合成するのに必須の元素で、
甲状腺はふだんから体内に取り込んだヨウ素を蓄積しています。
このため、原発から出た放射性ヨウ素が空気や食べ物などと一緒に体内に入ると、
甲状腺内に蓄積して放射線を出し続け、がんになりやすいんです。
これを避けるため、放射線を出さないヨウ素を製剤化した安定ヨウ素剤を服用し、
あらかじめ甲状腺を安定ヨウ素で満たしておきます。
その結果、放射性ヨウ素が体内に入り込んでも、
甲状腺には蓄積せずに体外に排出されやすくなります。
服用の効果を上げるには、服用のタイミングが重要で、
服用後に効果が続く時間は約２４時間とされています。
早くから服用しても効果はありません。
放射性ヨウ素が体内に取り込まれた後でも約８時間までなら、
服用により甲状腺への取り込み量を４０％近く減らせます。
原子力安全委員会の指針では、服用対象者は４０歳未満。
４０歳以上は被曝しても、
甲状腺がんの発症率は高くならないと報告されているためです。
しかし、国の原子力災害現地対策本部は今回、
希望者には４０歳以上でも服用を認めました。
忘れてはいけないのは、安定ヨウ素剤は被曝の万能薬ではないことです。
セシウムなど、ヨウ素以外の放射性物質による体への影響は防げません。
ヨウ素過敏症など、服用できない人もいます。
吐き気や下痢などの副作用も報告されており、
避難時に１回のみ服用することになっている。
ヨウ素の入ったうがい薬や消毒薬に予防効果があると誤解されているが、
効果がないばかりか、飲むと体に有害な成分が含まれている恐れもあります。
ワカメや昆布にもヨウ素は含まれているが、
含有量が一定ではなく、十分な効果は得られません。
何はともあれ、
体内に入った放射性物質を一刻も早く代謝で体外に排泄することが重要です。
放射線の生体に対する障害性は、
おもに生体の構成成分である水分子の放射線分解より生じる
種々の活性酸素種によると考えられています。
放射線を受けると、これらが過剰に産生され、
核酸の断片化、
細胞膜リンパ脂質の過酸化、
酸素の失活など生体内酸化障害の蓄積プロセスを経て
細胞や組織の障害につながり、種々の放射線障害となって現れるのです。
早く放射線問題が解決してほしいですね。
今はただ、最悪の事態を回避すべく
命がけで任務に就いている自衛隊員、機動隊員、東電社員の
成功と無事を祈っています。
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これから福島原発がどうなるのか・・・
世界でも突出して多い
日本の医療被ばく（ＣＴ検査やⅩ線検査など）について読んだことがあるので
どうしても被ばくに対して敏感になってしまします。
最悪の事態が回避され、早く復興のめどが立つことを祈っております。

放射能漏れ、どう予防どう対応　被曝対策Ｑ＆Ａ

Ｑ　どんな放射性物質が飛び散るのか？
Ａ　比較的影響が小さいものから大きなものまで
　様々な放射性物質が存在する。
　特に人体への影響が大きいのが、ヨウ素、セシウム、ストロンチウムだ。
Ｑ　放射性物質はどう広がるのか？
Ａ　風下に流れていく。
　一般的に、原子力施設から離れるほど、放射性物質が拡散し薄まり、
　放射線の量も少なくなる傾向がある。
　自治体や原子力施設は、空気中の放射線量を測定するモニタリングポスト
　を各地に設置している。
　その測定値や、放射線物質の種類や量、
　気象条件などから今後の飛散の予測をたて、
　政府や自治体が屋内退避や避難の指示を出す。
　測定値は、気象条件によって変わり、指示も変化するので、
　今後、テレビやラジオでこまめに情報を収集することが大切だ。
Ｑ　屋内退避と言われた地域ではどうするか？
Ａ　不要不急の外出は控え、自宅など屋内で過ごすことが肝要だ。
　屋内では、窓やドアを閉め、換気扇も止めれば、放射性物質が侵入しにくい。
　ただし、屋外の放射性物質から出る放射線を遮る力は、
　木造の場合、コンクリートや石造りと比べ弱くなる。
　なるべく放射性物質からの距離をおくことが大切なので、
　心配なら家の中心部で過ごすと良い。
　洗濯物は外に干すと、通常より多くの放射性物質が付着するおそれがある。
　問題ない程度のことがほとんどだが、一つ一つ汚染を確かめられないので、
　室内に干すのが無難だ。
Ｑ　水は飲んでも大丈夫か？
Ａ　周辺地域の井戸水は、念のため、
　地域の保健所などが安全と判断してから飲んだ方が良い。
　水道水は基本的に問題は少ないと思われるが、
　心配なら、安全かどうか判断を待って飲む。
Ｑ　どの程度の放射線を浴びたら危険なのか？
Ａ　はっきりしたデータはないが、一般的には、
　健康に明らかな影響が出る被曝(ひばく)量は、およそ１００ミリシーベルトと言われている。
　これより低い場合は妊娠中でも胎児への影響も出ないことがわかっている。
Ｑ　どんな症状が出たら注意が必要か？
Ａ　症状は、主に２、３週間以内に出る急性の症状と、
　数か月から１年以上たって出る症状がある。
　急性の症状は、短時間に大量の放射線を浴びなければ出ない。
　今回の事態による被曝量は、敷地内に長時間滞在する作業員などを除いては、
　こうした急性の症状が出るおそれのない程度と考えられている。
Ｑ　健康被害を防ぐ安定ヨウ素剤はどこで入手できるの？
Ａ　安定ヨウ素剤は、薬局では売っていないし、
　医療機関でも健康な人には処方されない。
　ヨウ素が大量に取り込まれる恐れがあると専門家が判断した地域の住民に限り、
　甲状腺がん予防のため、避難所などで配布される。
　副作用もあり、服用できない人もいるので、医師の指示で飲むことが重要だ。
　安定ヨードのかわりにうがい薬をのまないように！！
Ｑ　自分がどのぐらい被曝したか心配だ。
Ａ　被曝線量は、染色体の分析や症状、血液検査、内部被曝を
　測定する全身計測装置などで調べて総合的に評価する。
　　ただ、染色体の分析ができる専門家や、全身計測装置は非常に少なく、
　個人の希望で実施はできない。
　災害時は、現場で作業にあたった従業員や、一定以上の被曝の疑いが高い住民のほか、
　原発からの距離に応じて、何人かを選んで行う。
(記事提供：読売新聞)

ほおがリンゴのように赤くなる
「リンゴ病」（伝染性紅斑）
が流行しています。
子どもが感染しても大半は症状が軽く、
あまり深刻な病気と捉えられていませんが、
大人が感染すると重い症状が出ることがあります
成人はほおが赤くなることは少ないですが、
合併症として関節痛や関節炎を訴える人が
男性では約３割、女性では約６割に及びます。
中には起きあがれないほどの痛みが
１～２日続く人もいるといいます。
また、妊婦が感染した場合、
胎盤を介して胎児も感染
流産、死産に至るケースもあるので注意が必要です
子どもが幼稚園や保育園などからウイルスをもらい、
妊娠している母親に感染する可能性もあるため、
園などで集団感染が起きた場合、
妊娠している母親は送迎を控えるなど、
１カ月程度は予防することが大切です。
リンゴ病にワクチンはありません。
生活習慣を見直し、しっかり体調を整えましょう

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さっそくですが、当てはまる症状はありますか？

頭痛
めまい
アレルギー
全身だるい
いつも眠い
不眠
寒がり・冷え症
低血圧・貧血
口内炎ができやすい
手足のむくみ
風邪や帯状疱疹などウイルス疾患にかかりやすい
原因不明の突発性発作
原因不明の微熱・高熱
動悸・胸苦しさ
下痢・便秘
　　　・
　　　・
　　　・
どうですか？
今、様々な症状で辛い思いをしている方が多いです。
病院で検査したら、
異常はなく、
不定愁訴や自律神経失調症と言われ
どうしてら良いかわからない方の相談が増えています。
検査で異常はなくても、確実にあなたの心と身体は悲鳴をあげています
アクセルベタ踏み状態です！
きちんとブレーキをかけましょう！！
どうしたらいいかわからない方は一度お話してみませんか？
詳しくは、ご予約の流れをお読みいただき、ご理解の上、お越しください。

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現時点ではＡ型インフルエンザのピークは過ぎたようですね。
でもまだ注意は必要です。
変わって、Ｂ型インフルエンザの感染が確認されているとか・・・
気を抜かずにしっかり予防しましょう
▼以下読売新聞より▼
国立感染症研究所は１８日、
全国約５０００医療機関を対象にした
インフルエンザの定点調査で、
最新の１週間（７～１３日）の新たな患者数が
１機関当たり２１・５人となり、
２週連続で減少したと発表した。
.前週の２８・９３人から大きく減った。
流行のピークを越えたとみられるが、
患者はまだ多く発生しており、
厚生労働省は引き続き感染予防の徹底を呼びかけている。
この１週間の推定患者数は全国で約１０９万人（前週１５５万人）。
過去３週で検出されたウイルスは新型が約７割で、
依然として多くを占めている。