GWの疲れが出て来ている人が多いようです。
手足が冷える。
肩首の凝りが悪化。
風邪をひいてしまった。
胃腸の調子が悪い。
体がだるくやる気が出ない。
仕事に行きたくない。
連休後にGWの疲れが出たのではと思わせるご相談の一部です。
皆さんは大丈夫ですか？
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大天堂薬局は、あなたが１０年後に今より健康でいるお手伝いをする薬局です
カテゴリー: 健康
2013/05/09
★GWの疲れが出ている人が多いようです。★
2013/05/08
★薬が治してくれるわけではない★
「４月から風邪が治りません。
治して下さい。」
こう訴えてお見えになった方がいらっしゃいます。
この方は今日までの１カ月間にかかりつけの医院に６回行き
抗生剤（セフゾン、ジスロマック、クラリス、ロセフィン）
咳止め（アストミン、メジコン）
鼻炎薬、（クラリチン）
うがい薬（アズノール）
解熱鎮痛剤（ロキソニン、カロナール）
ステロイド薬（プレドニン）
漢方薬（麻黄ブシ細辛湯、こうそ散、サイコ桂枝乾姜湯）
などをとっかえひっかえ出され続けていました。
なぜ、この方はこれだけの薬が出せれたのに治らなかったのでしょう？
それは「自然治癒力」が足りなかった。
つまり、自分自身のなおろうとする力が足りなかったからです。
薬が治してくれるわけではないんです。
風邪に限らず、すべての体調不良に言えることです。
「ああ、なるほど。」
こう思える思考があなたにはありますか？
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2013/05/07
★日常再開★
楽しかったGWも終わり今日からまた日常再開です。
さて、
「連休明けで仕事をする気になりません」
さっそくこんな声を耳にしました。
・連休中に抜けた気が復活しない
・疲れが抜けていない
こんな状態で本日を迎えている人は少なくないと思います。
実際忙しくてそんなこと感じたり、考えたりしている暇もない人もいるとは思いますが、
きちんと心と体を整えて健康的な毎日を送りましょうね。
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2013/04/23
★受験生の健康管理★
「来年はいよいよ入試です。
もともと気が小さい子なので不安で眠れなくなりがちです。」
先日みえた奥様がお子さんの心配をなさっていました。
徹夜して一夜漬け・・・
試験前は決まって睡眠不足・・・
そんな方も多いと思います。
私も高校、大学の時にはそんな経験をたくさんしました。
でも、短期決戦の定期試験はこれで乗り切れても
受験や資格試験などはそうはいきませんよね。
最近はいろんなところで
受験生はしっかり寝るように言われています。
私自身も薬剤師と鍼灸師の国家試験を受けていますが、
どちらの時もしっかりと睡眠をとるように心掛けていました。
睡眠不足は、疲労回復を遅らせ、集中力の低下につながります。
さらに、免疫力の低下につながり、風邪やインフルエンザにかかりやすさにもつながります。
さて、私はこの奥様に
「今飲んでいるサプリメントをお子さんも飲むと睡眠の質を高め、
免疫力や集中力にも言い期待ができますよ。
実は私も受験の時飲んでいたんです。」
とお話しました。
寝る間も惜しんで体調を顧みず勉強する必要がある時もあるでしょう。
でも、本当に体調を崩してしまっては受験どころではなくなってしまいます。
頑張っているお子さんの体調管理を私も応援させていただきますね。
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2013/04/17
★私は未来を売っている！？★
2013/04/15
★「症状を消すこと」は「治ること」ではない★
昨日、久々に首都高を走りました。
レインボーブリッジ通過中の夜景に
「あれっ？こんなに素敵だっけ？？」
っと柄にもなくロマンチックに（笑）。
確かに、最近は高速道路といえば、
新東名主体で、風景といえば自然とトンネルの繰り返しに慣れていましたが、
首都高走ってこんな風に感じたことはなかったと記憶しています。
これについて私は、
「今の自分には気持ちに余裕があるんだ」
と解釈しました。
いつもこの感じでいられるよう、自分を整えていきます。
さて、生活していく上で、”余裕”がすごく大切な事はいつも店頭でお話している通りです。
余裕を無くす原因の一つが体調不良です。
ここで注意してほしいことは、
「症状を消すこと＝治ること」ではない
ということです。
（例えば、花粉症の薬は症状を緩和するもので治してくれるわけではありませんよね。）
正確には、どちらかだけではいけないということですが
体調不良で自分に余裕がない方はこの思考に納得できることがスタートだと思います。
もっとも、
この記事をお読みの体調不良の方で
このような思考がなく、
今、
「あっそういうことか！」と
素直に気付けた方は相当余裕のある方かもしれませんが。
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2013/04/08
★治す薬などありません★
「症状をとるものではなく、治るものを下さい。」
先日、お見えになった持病に悩むおじいさんがおっしゃいました。
この方は、漢方薬は初めてだから
とりあえず飲んでみたいと言うので
数日分お渡ししました。
飲み終えた頃、再度お見えになり、
「飲むと症状が和らぎます。
でも飲まないと元に戻ります。
私は症状をとるものではなく、治るものがほしい。
治るものを下さい。」
このように訴えました。
多くの方がこのような思考でいろいろなお薬やサプリを飲んでいらっしゃるのではないでしょうか？
でも、治す薬など存在しません。
自然治癒力によって、あなた自身の力で治るんです。
この意味を理解することが、治療のスタートです。
ちなみに、このおじいさんは理解した上で、
同じ漢方薬を継続することにしました。
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2013/03/26
★健診や検診は覚悟して受けましょう★
「私はどこも悪いところがなく健診でもよい結果がでています」
毎回元気におみえになる奥様がいます。
ですが、先日お見えになた時はひどく取り乱していました。
お話を伺うと、ご家族の強い勧めで脳ドックを受けたとのことでした。
その結果、何カ所かに梗塞の後が見つかり、お医者さんから脅されてしまった（本人談）そうです。
この方にとって結果を知ったことが良かったのか、悪かったのか。
私は少々気の毒に思えました。
不老不死などありえませんが、この奥様は健康的に年を重ねていると思っていたからです。
健診や検診はそれなりの覚悟を持って受けましょう。
大天堂薬局の健康維持に対する考え方はコチラ
⇒ http://www.daitendo3.com/archives/1002
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