【笑えていない方へ】

「心から笑えなくても   30分に一回、作り笑いをするだけで免疫力は上がるんです これを『顔面フィードバック効果』といいます。」 昨日、私が緑健会の勉強会で講演した内容の一部です その後の忘年会が終わってから、 ふらっと…

【風邪をひきやすい方へ】

「しょっちゅう風邪をひくんだけど、ちゃんと治るくすりはないの?」 時々このような方がお見えになります。 私は、「風邪を治す薬はないですよ。」とはっきり答えます。 「薬屋のくせになんだ!?」と思われるかもしれませんね どん…

NK細胞ご存じですか??

先日のセミナー、 順天堂大学大学院 アトピー疾患研究センター長 奥村康先生の ~NK細胞の増やし方~についてです。 NK細胞といえば、ガン細胞を処理する免疫細胞で有名です。 私たちの身体は、60兆個の細胞からできています…