カテゴリー: 慢性疲労

「いつも疲れています。」 このように訴える ２０～４０歳代の方の相談が増えています。 「頭ではわかっていても、 　行動することができません。 　いつも疲れていています。 　ここなら話を聞いてもらえると思ってきました。」 …

「日中眠たく、だるいです。」 春はこのように訴える方が増えます。 「春眠暁を覚えず」 と唐の時代の詩にもあるように 春は眠たい時期なんです。 現代人がこうなる理由は、 生活環境も変わりましたから 昔と異なることもあるので…

「イライラしてます！」 最近、このように訴える方はすくなくありません。 花粉も飛散しだし、暖かい日もでてくる 春は、自律神経が乱れがちになり、 精神的にも不安定になりやすい時期です。 「普段より強い口調になってしまいます…

「病院の検査では異常はないのですが、 　調子が良くないです。」 ・疲れやすい ・食欲不振 ・イライラ ・ため息 ・元気が出ない ・冷える ・太りやすい ・落ち込みやすい 自覚症状はあるのに、検査は異常なし。 このような状…

「こんなことってあるんですか？ 　ウソのようです！」 昨夜閉店間際にいらした奥様は ここ数か月、 めまい感に悩まされ、 三つの病院に行っていました。 どこへ行っても 検査に異常はなく めまいを抑える薬が処方されていました…

昨夜の漢方勉強会で 「命門元気三焦系統理論」が話題になりました。 「命門という泉から休むことなく元気が湧きだし、 　元気は三焦を通じて全身に行きわたる。」 という中医学の考え方です。 私は常々 「元気があるから食欲もある…

「元気が出ず、落ち込んでばかりいます。」 ・やる気が出ない ・元気が出ない ・落ち込みやすい ・いつも憂うつ ・疲れやすい このように訴える人は少なくありません。 先日いらした人は 「元気が出ず、落ち込んでばかりいます。…

「元気があれば、何でもできる！」 シンプルだけど、その通りだと思います。 先ほどいらした奥様は90才間近です。 その奥様が、こう言いました。 「年寄りに運動を強制するのは止めてほしい。 　運動が大切なのはわかるけど、動き…

「寒がりで冷え症です」 当局にある血流計で測定してみると BMR（基礎代謝率）が低い方ほとんど。 つまり、 「代謝が悪い」 ということ。 このような体質の方は 自分自身で熱（エネルギー）を作ることが不得意です。 ですから…

「いつも眠たく、瞼が落ちてきます」 このように私を訪ねてきた方がいらっしゃいます。 風邪を引いたりヘルペスができやすく、人間関係でも悩んでいました。。 なんとか生活していたそうですが、 病院で検査してみると 甲状腺異常が…