★疲れてませんか?★

「今は自分を冷静に分析できます。」 こうおっしゃた方は4か月前より明らかに回復しています。 不眠や疲労、焦燥感、食欲不振、動悸などの自覚症状があり どうしていいか分からず、お電話頂いたのがスタートでした。 「まだ、完治で…

★運動はしたほうがいいの?★

今朝、開店1時間前。 お店の前で知人夫妻に会いました。 週に何回か朝歩いているそう。 話が盛り上がって、 止まって話しているのもなんなんで、 浅間山の観音様まで 私も一緒に歩くことにしました。 時々一人で気分転換に出かけ…