★便がスッキリ出ません★

「便がスッキリ出ません。」 先ほどいらした方は 「便がスッキリ出ません。  お腹が張って苦しいです。  ヨーグルトを食べても治りません。  漢方薬で何とかなりませんか?」 と訴えました。 私はこの方の生活習慣をよくお聴き…

★冬至と冷えと体調不良★

今日は、新月です。 しかも「朔旦冬至」という特別な新月だそうです。 冬至は一年の中で最も昼が短くなる日で、 陰の気が極まり、 陽の気が弱まります。 と同時に、 冬至は陽の気が強くなり始める、 「一陽来復」の日でもあります…

★冷えってどういう状態?★

「先生、『冷え』ってどういう状態ですか?」 先日いらした方に質問されました。 一般的に手足が冷える冷え性や、 内臓が冷えている内冷え(低体温) の説明がなされますが、 東洋医学では少し複雑です。 たとえば、他覚的に体温が…

★健康が一番大切と思うとき★

「やっぱり健康が一番!」 風邪をこじらせしばらく大変だった方が 回復した頃に言いました。 「健康が一番!」 そう心から思える瞬間っていつでしょうか? それは 「体調不良から回復し、元気になった時」 のようです。 このタイ…