★お腹の冷えと軟便★

「朝から腹痛でトイレに5回は行きました」 このように訴えた方がいます。 「朝から腹痛で、トイレに5回は行きました。  トイレは落ち着いたけど、肩がつまり、変な汗が出ます。  唇は渇く感じだけど、口の中はよだれっぽい感じで…

★体が重だるい方へ★

「体が重だるく、  ずっと横になっていたいです」 このように訴える方が増えています。 原因は体内の「湿」にあることが多いです。 体内に「湿」が溜まると ・体が重い ・頭が重い ・関節が重だるい ・軟便でスッキリしない ・…

★体が重だるい原因は?★

昨夜は漢方の夜間勉強会に参加してきました。 テーマは「湿」。 中医学では 水分代謝の結果、 全身に生じた不必要な水ことを「湿」といいます。 これに対して呼吸器・消化器・関節など局所に発生する不必要な水のことを「痰・飲・水…

★体調不良をきっかけに★

「陽気のせいか、体調がよくありません。」 だるく、疲れが抜けない。 むくみが気になる。 手足が冷える。 など、体調不良を訴える方は少なくありません。 先ほど見えた方は、 「陽気のせいかな??」 と自己分析されていました。…

★寒暖差が堪えます★

「寒暖の差が堪えます。」 この時期は寒暖差が体調に影響していることがあります。 免疫異常でアレルギー症状がでたり 風邪を引きやすくなったりヘルペス、帯状疱疹といった症状がでます。 また、 自律神経の乱れ、気分障害も出たり…

★春が憂鬱な方へ★

春になると気分が伸びやかになる方と、 憂鬱になる方がいらっしゃいます。 私としては、花粉症さえなければ・・・という感じです。 さて、春になる憂鬱になる方が相談にいらした時 訴える症状を五臓五腑という考え方で分類してみます…