「自律神経を整える漢方薬はありますか？」
先日いらした方は
長年にわたって、
自律神経の乱れとうつ症状に悩んでいました。
「以前から自律神経失調症と
　うつ病と診断されて薬を飲んでいます。
　会社でのストレスが強いせいだと思います。
　冷え性でだるくて、緊張するとすぐに下痢してしまいます。
　最近薬を飲んでいても症状がひどいので
　薬が効かなくなる恐怖もあり、
　休職することも考えています。
　自律神経を整える漢方薬はありますか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
この方が理想の生活ができるように
漢方薬などを提案しました。
さて、
自律神経失調症からうつなどの気分障害と診断されて
相談に見える方は少なくありません。
・よく寝て、朝スッキリ起きられる。
・食欲があって美味しく楽しく食事が摂れる。
・仕事の能率が上がって、定時で終われる。
・家事がテキパキこなせて、趣味の時間が増える。
・休日はスポーツや旅行を楽しめる。
想像できますか？
悩んでいる期間が長いほど、
元気でやりたいことをやっている自分を想像することが
難しいかもしれませんね。
でも、大丈夫。
春先は自律神経が乱れがちになります。

あなたにも、きっと対応策があるはずです。

あなたは元気になったら何がしたいですか？
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あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
来局相談の仕方はコチラ
⇒来局予約
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⇒　http://www.daitendo3.com/archives/1036
甲状腺機能障害について
　⇒　http://www.daitendo3.com/archives/959
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「自律神経にいい漢方薬ってありますか？」
先日起こしになった方は
そわそわしていました。
「気分が落ち着かず、いつもイライラしています。
　いつもそうですが、最近ひどいです。
　自律神経のせいだと思うのですが、
　自律神経にいい漢方薬ってありますか？」
私はこの方の話をよくお聞きし、
漢方薬とサプリメントをおすすめしました。
さて、今年は花粉の飛散も多いし
花粉症が辛い方は大変ですね。
加えて、
自律神経が乱れがちな人は
さらなる体調不良に悩ませれてしまいます。
激しい寒暖差で
想像以上にエネルギーを消費し、
気圧の変化も大きい春先は
自律神経バランスも崩れます。
さらに、
生活環境の変化でも
緊張やストレスが増え
体調不良につながります。
花粉症も嫌ですよね。
共通した
自律神経症状は
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
などです。
あなたは大丈夫ですか？
こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！
精神論や他人からのアドバイスでは
解決できていない方は
まず、体調を整えましょう！
どうしたらいいかわからない方は
ご相談くださいね。
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元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
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「便秘が改善されて、
　肌荒れも改善しています。」

先日起こしになった方は
腸内環境が良くないことを悩んでいました。

「長年便秘に悩んでいます。
　下剤やヨーグルトなどいろいろ試していますが、
　なかなかすっきりしません。
　何かいい方法はないでしょうか？」
私はこの方に
悪玉菌を減らして腸内環境を改善させる提案をしました。
５日ほどして連絡があり、
「便秘が改善されています。
　肌の調子もいいみたいです。
　しばらく継続したいです！」

とおっしゃっていただけました。
さて、
腸内には
善玉菌と日和見菌と悪玉菌が存在するのですが、
日和見菌は善玉菌か悪玉菌のどちらか多い方の味方をするんです。
だから
善玉菌を増やして悪玉菌を減らすように
腸内を整える必要があります。
善玉菌を増やすために
ヨーグルトを召し上がる方が多いと思いますが、
意外と自分にあったものを召し上がれている方は少ないようです。
当局では善玉菌を増やす前に、
悪玉菌を減らす提案をしています。
腸内環境に不安のある方はお気軽にご相談くださいね。
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「憂鬱で食欲もないんです」
先日起こしになった方は
だるそうにおっしゃいました。
「花粉症のせいもありますが、
　だるくて仕方がありません。
　気分も憂鬱で、食欲もないんです。
　漢方薬でなんとかなりませんか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬などをおすすめしました。
さて、今年は花粉の飛散も早いし多いし
花粉症が辛い方は大変ですね。
加えて、
自律神経が乱れがちな人は
さらなる体調不良に悩ませれてしまいます。
激しい寒暖差で
想像以上にエネルギーを消費し、
気圧の変化も大きい春先は
自律神経バランスも崩れます。
さらに、
生活環境の変化でも
緊張やストレスが増え
体調不良につながります。
花粉症も嫌ですよね。
共通した
自律神経症状は
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
などです。
あなたは大丈夫ですか？
こころと体の両方に
アプローチして
回復をめざしましょう！
精神論や他人からのアドバイスでは
解決できていない方は
まず、体調を整えましょう！
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「胸が痛くなり、息苦しくなります。」
先日起こしになった方は、
仕事のことを考えると調子が悪くなると
私を訪ねてきました。
「仕事がストレスです。
　あれこれ考えると、
　胸が痛くなり、息苦しくなります。
　肩も詰まって吐き気がします。
　
　病院に行って心臓の検査をしてもらいましたが、
　異常なく、精神的なものだろうと言われました。
　薬をもらいましたが、
　飲んだらだるくなっていまい、
　ネットで調べたら
　さらに副作用が怖くなってしましました。
　漢方薬で治りませんか？」
私はこの方のお話をよくお聞きし、
漢方薬とサプリメントを提案しました。
さて、過剰なストレスによって
体は様々な反応をします。
例えば、
元気がない
やる気が出ない
不安がよぎる
ドキドキする
イライラする
落ち込む
肩こり
頭痛
食欲がない
便秘・下痢
眠れない
のぼせる
たくさん汗をかく
異常に冷える
表情が乏しい
などです。
どうしたらいいかわからない方は
お気軽にご相談くださいね！
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「漢方薬を飲むとイライラが治まります。」
先日起こしになった方は
２度目の来局でした。
些細なことにいらいらして
家族に当たってしまうと落ち込んでいましたが
漢方薬を飲むとイライラが治まるそうです。
「精神不安定で、些細なことでイライラしてしまいます。
　家族に辛く当たってしまい、
　後悔してひどく落ち込みます。
　その繰り返しなんです。」
初回はこのように起こしになったので
私はこの方のお話しお聞きし
栄養剤と漢方薬をオススメしました。
今回いらして
「漢方薬を飲むといらいらが治まります。
　もう飲まなくてもいいですか？
　それとももう少し続けたほうがいいですか？」
とおっしゃいましたので、
私は
「気になる時に服用するようにおすすめしました。」
さて、
どういった場合でも
その対応は人それぞれです。
同じような症状で同じような回復傾向でも、
やめていい人もいれば、
継続したほうがいい人もいます。
継続も毎日飲んだほうがいい人もいれば、
頓服でいい人もいます。
自分自身にあった方法で回復を目指しましょうね！
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「最近調子が悪くて、ここを思い出しました。」
3～７年ぶりに私を訪ねてきてくれた方が
多い今日この頃。
「甲状腺の症状が悪化してしまって・・・」
「自律神経が乱れてしまって・・・」
「２人目が妊娠したくて・・・」
「気分が落ち込んで、やる気が出なくて・・・」
「がんの再発が気になって・・・」
という具合です。
困ったときに
「誰に相談したらいいかわからない」
という人は少なくありません。
体調不良だから
真っ先に病院に行く方がほとんどだと
思いますが、
「病院の前に行く前に・・・」
と考える方は
お気軽にご相談くださいね！
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「子供達にもうしわけがなくて・・・」
先日起こしになった方は
自分を責めていました。
「体調がよくないので、
　いつもイライラしています。
　家族に辛くあたってしまうこともよく有り、
　その度に落ち込みます。
　子供たちに申し訳なくて・・・
　私がしっかりしなければいけないのに・・・」

私は、この方のお話をよくお聞きし、
自律神経を整え、
つらい症状が和らぐように
漢方薬とサプリメントを提案しました。
お母さんの健康は家族の笑顔です。
でも、
お母さんが大変な時、
責任感で家族のことをしようとすると
無理すればするほど
悪循環にはまってしまうことが、
多々あります。
厳しい言い方ですが、
自分に余裕がないときは
他人の面倒までみきれないんです。
それが、大切な家族であってもです。
体調不良は
あなたから余裕を奪います。
だから、
まず、体調不良を改善しましょう。
きっとあなたにあった方法があるはずです。
体調不良でどうしたらいいか分からずお悩みの方はご相談くださいね。
あなたは元気になったらに
なにをしたいですか？
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