１月４日は新月
肝と腎の機能を高めるために
夕飯抜きのプチ断食をやりました
今回は年末年始の不摂生で溜まった毒を抜くイメージやりました
プチ断食にもだいぶ慣れてきた私です
ですが、
起きていると、空腹にたえきれなくなりそうで、
子供と一緒に就寝
おかげで、朝スッキリ起きられ、絶好調です
Ｐ．Ｓ
次回は１月２０日（満月）にプチ断食決行予定です
日: 2011年1月5日
2011/01/05
静岡市の漢方薬局
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プロフィール
望月 伸洋
静岡浅間神社前にある創業昭和３年の大天堂薬局の３代目、望月伸洋です。
漢方薬やサプリメントを飲む前にやるべきこと、知っておくべきことがあります。
「健康は未来の宝！」10年後今より健康でいられるように、独自の観点で皆様の健康のお手伝いをしています。
ご縁のあった人たちが、病気になる前よりも健康になってほしいと願っています。