夏で、台風のせいもあり、湿度の高い日が続いています
外が湿気ると体の中も湿気易くなります。
漢方ではこの状態を「水毒（すいどく）」といいます。
水毒（すいどく）とは、漢方医学において、人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。
具体的な症状としては
■手足、または全身がだるい
■頭が重い
■からだがむくむ
■関節が痛む・水がたまる
■腰から下が冷える、痛む
■胃の辺りがチャプチャプする
■唾液が多い
■めまいがする
■鼻水が多い
■ノドの異物感
■おりものが多い
■下痢
■頻尿
■ジュクジュクした皮膚炎
■喘息の悪化
などがあります
気候の他、ストレス、飲食の影響も大きいのが水毒の特徴です
もし、これらの症状が当てはまる方は、水毒を治すために
体の水分代謝を良くする必要があります
水毒の改善は漢方薬が得意とするところです
私のところに相談にいらっしゃる方も
この時期は「水毒」の症状を持った方がほとんどです
「１日〇リットル水を飲まないといけない」と思いこんで
まじめに実践せれている方で水毒症状がある人も少なくありません。
まずは、生活習慣に注意しましょうね。
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大天堂薬局は、ただ漢方薬をお渡しする薬局ではございません。
あなたの心と体のバランスをとるために、しっかりとお話をお聴きし
あなたに最適な生活習慣のアドバイスと漢方薬・サプリメントを選定致します。
元気になりましょう！
真剣にお悩みの方はご相談くださいね。
とはいえ、
相談するのに相当な行動力が必要
だとお察しします。
少しだけ頑張ってください！
そしてまず、下記の相談の流れをご覧いただき
気軽に連絡を頂ければ幸いです。
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昨日は連休明けで、しかも台風接近中
どうしたって副交感神経が優位になってしまい、
眠いような、だるいような、リラックス過剰状態の私でした
そんな中、昨日は
「溜まっていた事務作業を片っ端から片付けよう」と決めていましたで、
相談以外の時間をすべて費やしました
何時間もＰＣ作業をしていると、
肩から背中、腰、お尻、足・・・つまり全身が凝ってくるような、だるいような感じがしてきますね
業務が終わった頃にはちょっと、ぐったり
明らかに巡りが悪くなってる私の身体・・・
夜は漢方の勉強会がありましたので、その前にリフレッシュ
今日頑張った自分へのご褒美に
牛黄のたっぷり入った漢方薬を舐めました
おかげさまで最後までしっかり勉強してくることが出来ました

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました

夏といえば、連日の猛暑で食欲不振になって夏やせ・・・というパターンが多いのですが、
このような食欲不振型の夏バテだけではなく、
最近では「夏バテして太る」という人が増えています
人間は冬と比較すると夏の基礎代謝は低下しますが、
それに加え、１日中冷房のきいた部屋にいて運動もしないと
汗をかくことがほとんどないため、
エネルギー消費がさらに少なくなります
そして外に出ると冷房に慣れた体に暑さがこたえ、
冷たいジュースやビール、アイスクリームなどを多く摂ってしまいがちです
冷房のきいた部屋にいて動かない
しかしカロリーの高いアイスクリームなどを食べる・・・
という生活を続けていると、エネルギー摂取過多とエネルギー消費量低下で、
夏太りになってしまいます
夏バテを防ぐには適度な運動も必要です。
運動不足では汗をかいて体温を調節する機能が弱くなるので、
炎天下を避けて朝夕の涼しい時間帯に散歩など軽い運動を心がけます。
疲労回復にはしっかりと睡眠を取ることですが、
寝るときに冷房で体を冷やし過ぎるとかえって疲労感が残ることもあるので注意が必要です。
毎日うだるような暑さが続いていますね
節電の影響もあってか、
熱中症で搬送される方も例年よりも増えているそうです。
節電でエアコンの設定温度をあげている方も多いとは思いますが、
冷えにも注意が必要です。
今一度、生活習慣を見直して下さいね

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口臭、脇の下や足の汗による体臭、加齢臭
ニオイに敏感な女性は自分のニオイはもちろん
他人のニオイも気になるものです
特に「夫の臭いをなんとかしたい」とおっしゃる奥様も多いはず。
「仕方ない・・・」と諦めていませんか？
ニオイに対する敏感度は年を取ると鈍くなってきますが、
男性の場合は、このニオイ敏感度が６０歳代から急激に落ちる傾向があり、
自分の発するニオイがわかりづらくなってきます。
つまり、男性のほうが女性よりもニオイが強いにもかかわらず、鈍感になっていくということになります。
男性が自分ではニオイが気にならないのに、
家族から「クサーイ」と敬遠されてしまうのはこのためのようです。
正直、当店には、直接「体臭の相談をしたい！」という人は多くありません
ですが、全く別のご相談のも関わらず
”あるもの”を飲み始めてから
「においが軽くなった」
「枕の臭いが気にならなくなった」
「洗濯する時気にならなくなった」
など、ニオイに対するお喜びの声は多いんです
”あるもの”とは？
医薬品のクマザサ抽出液です。
まずは一週間１．８９０円～
試してみませんか？
詳しくはお気軽にご相談ください。
こちらも合わせてお読みください⇒　★夏は臭うよね～臭いが気になる方へ★

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世界で最も患者数が多く、
厚生労働省の調査によると日本でも７割の人がかかっていると言われる
「歯周病」。
歯周病は歯周病菌が原因で歯茎が炎症を起こすもので、
進行すると歯が抜けてしまいます
さらに歯周病は、糖尿病の悪化や心臓病、脳梗塞のリスクの増大など、
全身に影響を及ぼすことが近年の研究で分かってきました
歯周病の予防には歯磨きが欠かせませんが、
毎日歯磨きをしていても歯周病になってしまうこと・・・
これは、細菌の塊、歯垢が落ちていないためです。
歯ブラシを大きく動かす「ゴシゴシ磨き」だと、歯と歯のすき間に毛先が届かず歯垢がたまってしまうため、
歯ブラシを小さく動かす「クシュクシュ磨き」で磨き残しを防ぎます。
また、タバコを吸うと、煙に含まれるニコチンなどによって歯肉が酸素や栄養不足になります
酸素が大嫌いな歯周病菌にとっては繁殖しやすい環境になってしまうので注意が必要です
私のところを訪ねて来る方で、「歯周病を治したい」と訪ねてくる方は数えるほどしかいませんが、
違う相談に来た方が、「歯周病が改善された」ということは、よくあります
きちんと対処すれば、予防することも改善することも可能です。
詳しくはご相談ください。

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まずは気になる目の症状をチェックしてみましょう
□　夕方になると小さい字や信号がみえづらくなる
□　起きても目の疲れが取れない
□　パソコンやテレビを1日５時間以上見ている
□　ピントが合わない時がある
□　目の奥が重く感じることがある
□　まぶたがぴくぴくけいれんすることがある
いくつ当てはまりましたか？
私たちは、情報量の約80パーセントを目から得ていると言われています。
自分自身が意識しなくても、
目はパソコンやテレビ、新聞、広告宣伝物まで
知らず知らずに情報を取り入れようと酷使しています。
美しさ、おいしさ、心地よさも目が元気だからこそ感じることができるのです。
また、目は脳とつながっているので、目の疲れは直接脳の疲れとなって現れ、
思考能力の低下や集中力が不足してしまうのです。
起きている間、ずっと酷使している目をいたわってあげ、
いつまでも美しいもの、楽しいものが見える幸せを保ちましょう
目薬のとどかない目の疲れによいものがあります
サスタキサンチン、ルテイン、ＤＨＡ、クロセチンなど
目によい成分がバランス良く配合されています
目を酷使している方に是非、お飲みいただきたいものです。
詳しくは、お気軽にお問い合わせください。


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夏は体に熱がこもり、大量に汗をかき、エネルギーを消費する季節です
酷暑は”心”に負担をかけます。
”心”は、現代医学と同じように、血液を循環させ、
熱や水分、栄養と酸素を体のすみずみまで行きわたらせる役割があります。
さらに、中医学では「こころ」の働きも兼ねる臓器ととらえています。
ですから自覚症状としては、
■動悸や息切れを感じることが多い
■心臓部や胸の中央、乳房の周辺、ノドから下あごの当たりに
　締め付けられるような痛みを感じる
■寝つきが悪い
■物忘れが多い
■ろれつが回らなくなることがある
■少しの運動で汗をかく
■手足がむくむ
■顔が赤くほてる、むくむ
■左側の肩甲骨、首、肩に凝りや痛みを感じる。
などがあげられます
このような症状がみられる方に特にお勧めなのが、
血流を改善する「丹参」の入った漢方薬や
強心作用や精神安定作用のある「牛黄」の入った漢方薬です
食べ物では、トマトやスイカなど赤い食べ物がお勧めです
気になる方はお気軽にご相談ください。

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「食欲がなく、口内炎が治りません。
　病院で胃の検査しましたが異常はないようです。
　体力が落ちているので、無理にでも食べようと思うのですが、
　食べると気持ちが悪くなってしまします。」
このように私を訪ねて来てくれた方がいらっしゃいいます。
暑さと湿気で食欲が落ちるのは、この時期に多い症状です
何となく自分に当てはまる方も多いのでは？
さて、この方のように
「食欲がない時に無理に食べて体力をつけようとすること」
を皆さんはどう思いますか？
私は、「よくない」と考えています。
食べないと体力がつかないのは、もともと食欲があって、元気な時の話。
つまり、体力があるから食欲があって食べられるのです
食欲がない時に、無理に食べても消化吸収がうまく行えずに余計苦しくなってしまいます
私はこの方に食生活などの生活習慣と漢方薬を提案して、
食欲（体力）を戻すことをお勧めしました。
２日後、「食欲がでて食べれるようになった」と連絡をいただきました
しっかり、自分の身体を立て直すことが大切です
心当たりのある方は、ご注意を

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