初めてご相談いただく方の中には、
通販やドラッグストアで色々なサプリを購入している方が少なくありません
その方たちに
「なぜ、それをのんでいるの？」と尋ねると
「何となく・・・」とか「何か飲んでいた方がいいと思って・・・」と非常にあいまいです
だからといって、

その方たちが真剣に健康について考えていないわけではありません
ただ、真剣であるがために、何かしたい（飲みたい）のですが、
誰にどう相談したらいいかわからないために、通販などに頼っているようです
もし、あなたがこれから新たにサプリなど
体のために何かはじめようとしているのであれば、
ちょっと待って下さい
それは本当にあなたに合ったものですか
私は、
きちんと相談して、
納得してから飲み始めることをお勧めします
そのために、
ゆっくりあなたのお話を聞いた上でお薬やサプリを選定してくれる
”相談専門薬局”に相談するのはいかがでしょう？
私のところじゃなくても、
全国には私の仲間の信頼できる先生が大勢いらっしゃいます
真剣に健康を考えている方は、
是非、相談専門薬局をお探しの上、お気軽にお訪ねください
ただいま、初回相談通常5、000円が無料です
詳しくはコチラ⇒　http://www.daitendo3.com/archives/853

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

朝晩はだいぶ過ごしやすくなってきましたね
でも日中はまだまだ暑い・・・
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
夏の暑い時季は何とか乗り切ることが出来ても、
少し涼しくなりはじめた初秋の今、
体の疲れが一気に出てしまい、
夏バテになっている方も多いのでは
そして、秋風とともに風邪を引き込みやすくなります
心当たりのある方は原因を考えてみましょう
▼夏の疲れを引きずる原因チェック▼
□ 冷たいものばかり食べたり（飲んだり）している
□ 冷房の効いた室内に毎日いる
□ 汗をあまりかいていない。または、汗のかきすぎ
□ 屋内と屋外の温度差による自律神経の乱れ
□ 睡眠不足による体力の低下
□ シャワーだけで済ませている
真夏からずっと言っていることですが、どうですか？
もし心当たりがあり、なんとかしたい
けど、どうしたらいいわからない方は生活習慣の改善、
必要あれば漢方薬やサプリメントをお勧めします
（詳しくは個別にご相談ください。）
季節の変わり目を上手に乗り越えましょうね

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八月中は切迫早産回避のために入院していた妻
おかげさまで、退院後37週までは安静にしていましたが、
その後は適度に動いております
洗濯、掃除の負担が減った分、私はだいぶ楽になりました
もう38週を迎え、いつ生まれても良いのですが、今度はなかなか出て来てくれません
事情を知っている色々な方にお会いする度に
「生まれた」と声をかけて頂くので、
「余計に早く生まれてこーい」と思う今日この頃です
生まれるのを楽しみに、今日も元気に頑張ります

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「いったん完治したと考えられていたＢ型肝炎が、
リウマチや血液がんなどの治療薬で体の免疫が低下したことをきっかけに再発し、
劇症肝炎を起こして死亡する例もあることが厚生労働省研究班（研究代表者・持田智埼玉医大教授）などの調査でわかった。
　近年、強い免疫抑制作用のある新薬や治療法が相次いで登場し、
治療効果を上げているが、治ってもＢ型肝炎ウイルスの遺伝子は体内に潜み続けるため、
免疫抑制効果の高い薬が相次いで登場し、治療をきっかけに再発する例が出てきた。」
という内容の記事を見つけました。
詳しくはこちらです。⇒　【治癒のB型肝炎、新薬で劇症化】
上の記事は”免疫抑上記制剤”と言う強制的に免疫を低下させる治療の例です。
ひどく疲れて、免疫力（体力、抵抗力、自然治癒力と言い換えてもいいです）が低下した時に、
風邪をひきやすくなったり、体調を崩すことが多いことは常識ですよね
そこで、今日は疲れて、免疫力が低下した時に現れる、「ヘルペスに」ついてです。
「ヘルペス」は、
「ヘルペスウイルス」というウイルスが皮膚や粘膜に感染して、
水ぶくれができる病気のこと。
「ヘルペスウイルス」はごく一般的なウイルスで、
くちびるのまわりに水ぶくれができる口唇ヘルペスの場合、
ウイルスに感染している日本人は20～30代で約半数、
60代以上ではほとんどの人が感染しているというデータもあるほど。
ヘルペスウイルスは、
感染すると症状が治った後も人の細胞の中にじっと隠れていて、
普段は症状が出てこないのが特徴
ところが風邪や疲れなどで体の抵抗力が落ちると、
突然出てきて暴れ出してしまうんです
例えば「帯状疱疹」は、
子供の頃にかかった水ぼうそうのウイルスが長い間体内に隠れていた後、
突然暴れだしてしまう病気です。
一口に「ヘルペス」といっても症状はいろいろ。
ヘルペスウイルスはいくつかの種類があり、
それによって引き起こされる病気も違ってきます。
今回はヘルペスを例にあげましたが、

免疫力が落ちていると様々な感染症にかかる可能性が高まります
そこで、
感染症を繰り返す、
なかなか治らない方は、
やみくもに薬に頼るのではなく、免疫力を正常化することをお勧めします

自分が信じられる方法で、免疫力を正常化しておきましょうね
（どうしたらいいかわからない方は、個別にご相談ください。）
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「血流が悪い」
とか
「血行が良くない」
と、ご自身で何となくでも感じている方は多いと思います
体の隅々まで酸素や栄養を運ぶ血液。
その血液の運航が円滑さを欠き、
一定部位に滞留する状態を「瘀血（おけつ）」と言います。
血液がドロドロと澱んだ流れになると、様々な病気を引き起こす原因となります
東洋医学（漢方や鍼、灸）では、
血液成分などほとんどわからなかった2000年以上も前から
「万病一元、血液の汚れから生ず」と
病気の原因は「血液の汚れ」と考えています
ですから、漢方薬は
血行改善、
お血の改善は非常に得意なんです
具体的には、
□　肩や首筋がこりやすい
□　顔や体にシミができている
□手のひらが赤くなる
□痔になりやすい
□肌がカサカサで、ざらついている
□唇、歯ぐきが黒みを帯びている
□よく頭痛がする
□ストレスを良く感じている
□冷え症　　　　　　　　　　
など
多く当てはまる人ほど、
血行がスムーズではない「おけつ」の可能性が高いかもしれません
気になる方はしっかり対処して下さいね
（詳しくは個別にご相談ください。）
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辛い・・・
心配をかけたくない・・・
恥ずかしい・・・
どうせ良くならない・・・
特に”こころ”の問題で悩んでいる人は、
誰にも相談できずに苦しんでいる方が少なくありません
実は、そのような方たちが、
私のところを訪ねて来るタイミングで多いのが、
「少し回復してから」なんです
一番落ち込んでいる時は、
「思考が停止してどうしていいかわからなかった」
など訴える方が多いんです
もちろん、原因は人それぞれですが、
その方たちは健康になることに真剣です
世の中には、病院、ドラッグストア、通販など様々な方法があります
言うまでもありませんが、
その中から、私を訪ねて来てくれるわけですから、当然私も真剣です
お互いの真剣さというか、思いのバランスがいい時
より良い結果が出ている気がします
常識にとらわれず、健康になることに真剣で、どうしていいかわからない方は
お気軽にご相談くださいね
ただいま、初回相談通常5、000円が無料です
詳しくはコチラ⇒　http://www.daitendo3.com/archives/853

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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

畑違いの分野で知りたいことがあれば、
その専門家に意見を聞いたり、
本を読んだりしますよね
例えば、経済については経済学者に、
金融については金融学者に、といった具合に
でも、このところ、この常識が崩れていることが多い気がします
専門家がさらに専門分野に細分化され、
視野が狭くなり、理論攻めで解説が的外れ・・・
最近、ある精神科医の書籍を読みました
漢方薬批判、サプリメント批判、現代医療批判など
色々な症例をあげて、
特に精神科の臨床にみられるまやかし、騙りについて書かれていました
直感的に、「もし、私が困ってもこの先生にはかかりたくない」と思いました
私のところを訪ねて来てくれる方には、
心が弱ってしまった方が少なくありません。
私は薬剤師であり、鍼師、きゅう師です。
薬の専門家、東洋医学の専門家ですが、
それだけにとらわれず、
視野を広げて
健康のお手伝いができたらいいと改めて思いました

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妻に「痩せた？？」と言われ、
お風呂場で鏡を見てみると
「確かにやせたをかな？？」と思った私
体重計に乗ってみると・・・
「56Kg・・・」
もともと57～58kgなんですけど
ここ一カ月生活習慣が変わっていました。
掃除、洗濯子供の世話などなど、家事を一生懸命してますからね
（妻が出産間近なもので・・・）
ただ冷静に考えると、痩せたというよりやつれた感じがします
多分、この一カ月筋トレや、ランニングが疎かになっていましたから
脂肪が落ちたというより筋肉が落ちたんだと思います
さて、ここらはダイエットの落とし穴について。
よくカロリーを減らしてダイエットしている方がいますが、それって危険なんです
もちろん、余分なカロリーは制限しなければいけません
ですが、極端に必要な栄養もとらずにカロリーだけを減らすとどうなるでしょう
この場合脂肪より先に筋肉と水分が落ちますからね
当然すぐ1，2kgは痩せます
でも1，2kg痩せたからといって喜んではいけません
今度は、リバウンドした時に先につくのは脂肪です。
つまり、
カロリー制限だけのダイエットは
痩せる時は筋肉が落ち、
リバウンドする時は脂肪が増えてしまうんです
筋肉と脂肪では脂肪の方が軽いので、
体重は元に戻っただけなのにサイズアップしていることがよくあるんです
ダイエットに興味のある方は、正しい方法で行って下さいね
ちなみに私はまたトレーニングを再開しました

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